孕期对女性而言是非常特殊的阶段，摸着慢慢隆起的肚子，内心既充满了惊喜和幸福，但同时也有害怕、担心的情绪，特别是无法适应准妈妈身份、家庭关系不够和谐、再加上体内激素波动等影响，孕妇也会变得越来越敏感，神经脆弱到了极点的准妈妈，动不动就会觉得委屈。
如果家人不能给予充分的体谅和关心，那泪水更是如断线的珠子一般。然而，准妈妈经常哭泣，不仅会对自身造成影响，同时也会伤害到肚中的宝宝，特别是以下四个伤害不容忽视：
1、发育受阻
怀孕期间情绪十分不稳定且经常陷入悲伤、哭泣状态，宝宝的智力也会因此受到影响，特别是在孕早期就开始的情绪不稳，还会影响宝宝发育，增加畸形风险。这是因为孕妇长期情绪不佳或激动时，心脏活力就会提升，肺活量却相应减少，每一次心脏收缩时的泵血量因此下降。如果胎盘长期得不到血液的滋润，那营养物质和氧气就不能充分输送给胎儿，从而影响到胎儿的正常发育。
而且，在孕妈情绪反复变化时，体内肾上腺素、去甲肾上腺素分泌都会大量增加，刺激血压短时间内升高，导致暂时性胎盘循环障碍，胎儿可能会出现缺氧的风险。长期如此，同样会对发育造成影响，孕妇自身患妊高症的几率也会增加。
2、后期性格影响
有人说性格全在于后天养成，但是根据临床多年的研究来看，孕妈们的情绪变化同样会影响到胎儿。孕妇情绪不佳、经常哭泣，在孩子出生后就会有情绪不安、胆小脆弱等表现。所以，科学建议孕妇应尽量保持情绪平衡、愉快的状态 ，特别是在对胎儿实施胎教的过程中，更应注意精神放松。
3、影响胎儿的体重
有专家认为，如果孕妇在整个孕期经常哭泣或情绪不稳定，还会对胎儿出生时的体重造成影响。这是因为受准妈妈情绪波动影响，胎儿在腹中的活动量也会相应增加，特别是在孕后期胎动次数明显比平常多出了3倍，最多时可达到10倍之多 。也因如此，宝宝的体力消耗增加，出生时的体重自然要比普通婴儿轻1-2磅，免疫和抵抗力方面也相对较弱。
4、流产或早产
长期存在精神压力或情绪控制不佳，就会对孕妇身体及生理造成较大的改变，特别是影响体内激素波动，可造成
黄体分泌不足、雌孕激素水平下降，再加上孕妇对分娩时的恐惧，常常在孕期后陷入焦虑的情绪中。不良情绪影响激素波动、刺激宫缩，如果不及时进行调整，后期出现早产的风险因此增加，而对孕早期女性来说，流产风险也相对较大。
怀孕本身是顺其自然的过程，但还是建议夫妻在备孕前，充分了解怀孕后的各种注意事项，以及自己是否可以胜任爸妈的身份，做好思想准备后再决定是否生育。而当小天使降临后，更应学会调整情绪，让自己更快地适应准爸妈身份。
