美味准妈妈在怀孕前期，或多或少会出现便秘、腹痛、孕吐等症状，并且对于第一次怀孕的准妈妈来讲，因为没有经验，面对这些状况根本不知道怎么办？为了帮助更多准妈妈顺利度过孕前期，今天就针对于常见症状——孕吐，讲解一些相关知识，希望准妈妈们能顺利度过孕前期、孕中期。
孕吐是病吗？轻度孕吐是否需要治疗？
孕吐一般分为轻、中、剧吐三种状态，一般孕妇在怀孕2-3个月会出现食欲减退，格外挑食、清晨恶心及轻度呕吐等现象,3~4周后即自行消失,对孕妈妈和胎儿影响不大,不需特殊治疗。轻度妊娠呕吐多在清晨空腹时较为严重,但对胎儿发育无明显影响,不需要特殊治疗。
妊娠剧吐需高度重视
少数准妈妈反应严重,呈持续性呕吐症状,甚至不能进食、进水,并伴有上腹不适,头晕乏力，喜食酸咸之物等症状,称为“妊娠剧吐”。多见于过度紧张,神经系统功能不稳定的孕妇。
妊娠剧吐则应高度重视,因为妊娠剧吐对孕妇和胎儿发育都会产生影响。妊娠呕吐对准妈妈腹中胎儿发育有着很大的影响,因为胚胎初步分化的关健期,这个时期需要身体提供大量的蛋白质和核酸，如果此时缺乏营养,不仅会影响胎儿的智力发育,甚至还可能引起流产、早产、畸胎、宫内发育迟缓,甚至导致胎儿死亡。
此外,妊娠剧吐往往会使孕妇对妊娠产生抗拒恐惧的心理,这会造成孕妇体内皮质酮水平升高，使胎儿大脑中的受体变得不敏感,这种状况下出生的孩子胆小脆弱,情绪易激动,行动畏缩。并且,据大量临床调查,在妊娠7~10周孕妇情绪过度不安,可能导致胎儿口唇畸变及其他先天缺陷，内发育迟缓,甚至导致胎儿死亡。
孕吐该如何处理呢？有何小妙招？
孕吐的特点在于不论空腹饱食都会呕吐。因此，晚上提前喝杯牛奶,可补充钙质又延长排空以减少晨吐,平时少食,远离油烟味,多样化地摄取蔬果,偶尔吃些合自己口味的零食都有一定程度的帮助。为防止脱水,应保持每天的液体摄入量,平时宜一些水果,如葡萄、生梨、苹果、甘蔗等。呕吐较剧者,可在进食前口中含生姜1片,以达到暂时止呕的目的。孕妇要注意饮食卫生,食物应以营养价值稍高且易消化为主,并采取少吃多餐的方法。
有些准妈妈因为整天闲在家,心情烦闷,也会加重孕吐病情。因此,准妈妈应利用闲暇时间听听音乐、看看书报杂志,让身心获得释放。除了借助培养生活兴趣以减轻压力之外,与家人散步、聊天,皆可缓解孕妇的苦闷情绪并减轻孕吐症状。
尽管孕吐在3-4周之后便会自行消失,但仍有些准妈妈会吐到5个月以上,严重者几乎不能进食,容易形成身体虚脱失水、酮酸堆积、电解质失衡,此时必须住院补充必需之体液及能量,防止症状恶化。
除此之外,有些病症也伴有呕吐现象,如肠阻塞、尿路感染、肝功能异常、急性羊水过多症及先兆子痫等,孕妇必须与医生密切联系,仔细检查,防治上述疾病。
