诺诺呀2
为什么心情不好的时候越容易胡思乱想，越想越难过？这个问题我是这样回答的，人都是心情不好时候，越容易想些烦的事情，所以肯定越想越难过啊...人在烦恼不开心的时候，就不要去想烦恼的事情，如果自己就是老往不开心哪里想，人就去过不去这个坎，越心情乱的时候，就是不去想开心的事情，一个劲的不开心的事，总是一根筋的，人能做到想得开，人生就是没有烦恼了每个人为什么心情不好越容易胡思乱想，越想越难过？就是自己跟自己过意不去吗？，你如果拿的起放的下，就不会胡思乱想，就不会越想越难过了，不当一回事，肯定不会难过，但是一般人做不到，做得到的人不一般，从小就是性格这样，越是难过，还老是去想这些难过的事情，一头钻进去，这样自己难过，没人能帮助你解决，这种心情只能自己想开，就想哪些心情不好的人，就想着去喝酒解决问题，
越喝酒心情越难受，更加胡思乱想，反而更难过，只有心态好，不放心里，不在乎无所谓，这样就不会胡思乱想了，想想自己开心的事，出去玩玩，旅游散散心❤，开心玩去了，一切烦恼抛脑后，情绪靠自己把握好，不要钻牛角尖，自然而然慢慢消化掉，心情会变得美美哒，拍张照魅力四射的照片，臭美一下，逛逛街买衣服，去美容一下，吃些好吃的，一天开心的过去了，烦恼全忘掉，感情就是很难忘记，就会越想越难过，年轻不懂事那些时间，就是这样的心情不好越想越难过，越想越伤心，然后想不明白，就胡思乱想，人疯了，现在想想没有必要发疯，把自己搞的人不人，鬼不鬼的难堪，还丢人，喝酒喝醉了更难堪。最好的办法就是不要当真，不要去认真，什么都是浮云，自己身体健康才是本钱，聪明人都是这样做的，什么事情都不要去生气，气坏身体不值得，好好珍惜自己才是本事，不要胡思乱想些不开心的事，不开心的人，让你不开心的人，你不要把他当人，当他是空气，是垃圾桶，丢了就没事。这是我的看法，只有这样心情才会好起来，开开心心过好每一天。为能做到心情不好的时候的人，不要胡思乱想，想些自己开心的事点赞，必须心情美美哒！人生一辈子不长，就是要开开心心过到老。如果要想这些不开心的事情，我真的要发疯，太多痛苦不堪的事情，双胞胎儿子一个死，一个活的是脑瘫儿，不会走路讲话，拉屎吃饭的不会，一个傻子儿子。没有大脑缺氧，所以还是要靠自己心态好，想以后好的日子，加油为了儿子加油，坚强的宝妈，命是这样！只有心态好了，
兰姐和脑瘫儿子的生活
心不在定，妄念纷飞，就会胡思乱想。
所以要时刻收摄其心。
无名草2020
你好，我是阿欢，很高兴来回答这个问题。人在心情不好的时候，收到情绪的感染，想到的都是不开心的事，这个时候受到情绪的影响与引导，会把以前的伤心事都翻一遍。这个时候要去控制情绪，要让周围的环境来影响你的情绪，让周围人都快乐感染你，或者让自己专注另一件事忘记伤心的事。下面我用视频来详细回答你这个问题，希望对你有所帮助，谢谢！
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