乾貨來了:降血脂的6大誤區,別以為高血脂只出現在胖子身上

根據不完全統計,我國血脂異常人群已達2.5億人

,約佔總人口的五分之一。

每年有300多萬人死於由血脂異常引起的心腦血管疾病。

作為“三高俱樂部中”的一員,高血脂是無數健康身體每況愈下的直接根源,也是許多家庭破碎的罪魁禍首。

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人們對高血脂的認識還遠遠不夠,調查顯示:

  • 將近90%的人不知道每天的膽固醇攝入量標準;
  • 近80%的人認為高血脂肯定會有症狀;
  • 近70%的人則認為高血脂與肥胖有最密切的聯繫。

除上述例子外,由於缺乏認識,普通百姓對於高血脂還存在許多誤解。

下面「問上醫」提醒您:降血脂路上的6大雷區。

誤區一:高血脂病人都有症狀

一般來說,高血脂的病人沒有明顯的症狀和身體反應,目前主要的診斷方法是抽血檢測。我們每年應定期進行血脂檢查,如有相關疾病,相應增加檢查次數。

患者朋友在沒有任何症狀表現的情況下,忽視高血脂的危害,等到心梗、腦梗等惡性疾病發作時,那可就真的追悔莫及了。

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誤區二:沒有症狀的人不需要治療

不少高血脂病人在很長一段時間內沒有任何症狀,就會降低警惕性,甚至不加理會。但長期以來,這種“慢性”疾病會導致心腦血管病的突發。

如血脂不能得到有效控制,將發生下列嚴重疾病:

  • 心臟病,如:冠心病,心肌梗死等;
  • 腦血管疾病,如:腦卒中等;
  • 腎臟疾病,如:高血酸血癥等。
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提醒高血脂的患者:一旦檢測出血脂異常,一定要儘快治療,千萬不要等到身體出現明顯症狀時才開始治療,那時可能為時已晚。

誤區三:高血脂肯定是因為肥胖

不可否認,許多高血壓患者也都是肥胖人群,但高血脂可不是肥胖人群的“專利”。

高血脂分為原發性繼發性兩大類:

  • 原發性高血脂是指與環境和遺傳相關的高血脂症;
  • 繼發性高血脂是指繼發於其他疾病,如高血壓、糖尿病、甲狀腺疾病、肝病等;

瘦人在以下情況下血脂也會偏高:

  • 基因遺傳;
  • 不健康的飲食習慣,如:大量攝入膽固醇及飽和脂肪酸;
  • 其他疾病引起。
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誤區四:亂用降脂藥

許多病人發現自己的血脂過高後,並沒有足夠的重視,也沒有及時的去醫院治療,隨意購買調脂藥物和保健品吃。

但事實上,高血脂是導致心腦血管疾病如冠心病和動脈硬化的主要原因。隨意的使用藥物不僅沒有治療效果,反而影響後續的治療效果。

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誤區五:血脂降的越低越好

高血脂對身體是有害的,那麼儘可能將血脂降到最低肯定對身體最好?回答肯定是否定的。

由於膽固醇和甘油三酯是人體日常必不可少的營養素,量過多或過少,都對健康不利。

外國研究已證實,血脂降得過低,各種腫瘤的發生率增高。

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誤區六:血脂達到標準後立即停止

許多人在服藥一段時間後,擅自停止服藥,造成血脂反彈,治療效果不好。

在治療效果初見成效,血脂控制穩定的情況下,應聽從醫生而定指導,繼續小劑量的服藥,如果沒有不良反應,就不要私自停藥,嚴格按照醫生的指導用藥。

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