1.
破戒不會帶給你任何好處
擼完了還是和現在感覺一樣
仍然沒有得到滿足
還是想要再擼
既然它不會解決任何問題
那麼堅決不能擼
2.
看AV會刺激到大腦
改變你的大腦神經
相當於強迫大腦去吸毒
看了一點就還想看更多
永遠永遠沒有滿足的那一天
只會不斷增大毒癮、增大慣性、更加難受
AV對你沒有任何幫助。
看AV只會浪費時間、汙染大腦、扭曲心靈、摧毀身體！
你迷戀的只是扭曲的幻想
它對你的現實生活沒有任何幫助！
其實你只是沉溺於意淫的幻想中
你只是短暫地感到刺激並興奮
那種刺激和興奮真的不是快樂
看AV不會讓你快樂!
看AV不會讓你快樂!
看AV不會讓你快樂!
重要的事情說三遍
不看它你沒有任何損失
沒有任何遺憾！
3.
色情帶給你的所有享受都是假象
你上癮的只是你從前不喜歡的
慾望本就是泡沫
突然強烈的慾望的只是養成習慣的多巴胺在躁動
舊的神經習慣讓大腦和身體誤認為這是享受
其實根本不是！
你只有堅決遠離色情才能讓大腦重新啟動
恢復正常
4.
來慾望的時候
千萬不要向他屈服
無論如何也堅決不能看任何與色情有關的東西
死也不看
即使慾望特別強烈
即使下面特別癢也堅決不能擼
因為擼完並不會讓你舒服
擼完頭疼、腰疼，沒法學習、沒法鍛鍊、沒法工作
這個時候你可以去鍛鍊身體，也可以去人多的地方
平時做些冥想練習
堅持不擼，過一會兒身體上的難受就會自動消失
再強的慾望也只是紙老虎
不理他，他自己就會消失
5.
戒色只是在新習慣養成之前會難受一時
如果不下狠決心戳破慾望的泡沫
那你永遠也走不出破戒的怪圈
就會難受一輩子、痛苦一輩子！
一輩子的事業、家庭、身體全部毀掉
6.
一旦你看了黃片、擼了管子
你就前功盡棄
好不容易割斷的能量下移通道被再次打通
大腦中破戒的神經元被重新激活
平日裡經常鍛煉出來的身體也毀於一旦！
你還想回到那個慘淡的狀態嗎？
忘記你是因為什麼在夜裡泣不成聲了嗎？
當你想要放棄的時候，想一想你是如何堅持到現在的！
7.
每天努力學習，重建大腦
培養出新的好習慣來取代惡習
去尋找更高尚、更長久的幸福和快樂
來取代看AV和SY得到的短暫的快感
去做有意義的事情
堅持一段時間
你就不再需要色情這種虛擬、有害的垃圾了！
多吃素，不吃垃圾食品，排毒養顏，把臉上的痘痘都去掉
去鍛鍊身體，煉成六塊腹肌，打造完美的身材
去讀書，培養自己的文藝氣質
努力賺錢，去旅行，買喜歡的東西
去多交朋友，感受友情的溫暖
去談戀愛，感受真正的美好愛情，遠離粗製濫造色情電影中對愛情的扭曲
珍惜自己、愛護自己、對自己負責
即使有一天很難受，也要相信
美好的事情很快就會發生
加油！
End
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——文章轉載，感恩原文作者，所有功德迴向一切眾生遠離邪淫，清淨自在。
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