材料
花枝(墨魚)………50克豬肉…………………30克紅蘿蔔………………30克洋蔥…………………30克捲心菜………………40克蛋……………………1個白飯…………………300克蔥花…………………20克色拉油………………25ml
調味料
鹽……………………1/4茶匙雞粉…………………1/4茶匙胡椒粉………………1/6茶匙
做法
1.花枝洗淨,切成長條狀,放入滾水中氽燙幾秒,即可撈起泡入冷水中備用。
2.豬肉洗淨,切成長條狀,放入滾水中氽燙至變色後,即可撈起泡入冷水中備用。
3.紅蘿蔔洗淨切成細絲狀。洋蔥和捲心菜洗淨後切成條狀。雞蛋打散攪拌成蛋汁備用。
4.取鍋,加入色拉油以中火燒熱後,先倒入做法3的蛋汁炒至五分熟,再放入做法3的其它食材,待捲心菜炒至變軟後,再加入白飯、蔥花、做法1和做法2及調味料拌勻,並持續以中火炒至米飯幹松有香味溢出即可。