家常炒飯的製作教程 什錦炒飯

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材料

花枝(墨魚)………50克豬肉…………………30克紅蘿蔔………………30克洋蔥…………………30克捲心菜………………40克蛋……………………1個白飯…………………300克蔥花…………………20克色拉油………………25ml

調味料

鹽……………………1/4茶匙雞粉…………………1/4茶匙胡椒粉………………1/6茶匙

做法

1.花枝洗淨,切成長條狀,放入滾水中氽燙幾秒,即可撈起泡入冷水中備用。

2.豬肉洗淨,切成長條狀,放入滾水中氽燙至變色後,即可撈起泡入冷水中備用。

3.紅蘿蔔洗淨切成細絲狀。洋蔥和捲心菜洗淨後切成條狀。雞蛋打散攪拌成蛋汁備用。

4.取鍋,加入色拉油以中火燒熱後,先倒入做法3的蛋汁炒至五分熟,再放入做法3的其它食材,待捲心菜炒至變軟後,再加入白飯、蔥花、做法1和做法2及調味料拌勻,並持續以中火炒至米飯幹松有香味溢出即可。

 


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