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1.烹調方式多樣化 孩子不愛吃飯,原因有很多,其中有孩子本身消化功能的原因,如果排除了這一原因,建議家長在烹調技術下一些功夫,做到色、香、味、營養均具備。比如吃飯,米飯和麵食都屬於澱粉類食物,是孩子能量補充必需的...
2.食物種類要多樣化 蔬菜和水果每天要攝入足夠的量,有的孩子腸胃功能不好,或者是經常排便困難,多數與挑食不愛吃青菜和水果有關。其實...
3.養成良好的飲食習慣 3、4歲的孩子偏食可能是不良的飲食習慣造成的。如果孩子的發育正常,即可
超級媽咪
您好，我是12歲男寶媽媽，很高興回答您的問題。
遇到寶寶挑食、偏食，首先需要去醫院檢查，是否缺少某種微量元素，或者消化不太好。
如果沒有這類問題，建議您：
1.提升孩子吃飯興趣。陪伴寶寶一起吃飯，把吃飯當成遊戲，比賽誰吃得又快又幹淨。您吃一口，寶寶吃一口，讓他感覺吃飯很好玩。
2.適當變換花樣。我家小朋友小時候，不喜歡吃西藍花，我就把西藍花剁碎，拌進餃子餡裡面，因為他喜歡吃餃子，所以一起吃掉了。也就是說，把他不喜歡的東西變成喜歡的。
3.不要在寶寶面前提起他不喜歡吃什麼。這無疑是一種暗示，頻頻提起變成事實了。要有意無意誇誇，寶寶今天吃了**，好棒呀，又變漂亮了！（又長高高了）
4.把食物做成各種卡通人物，激發寶寶的興趣。小羊肖恩啦、海綿寶寶啦、小豬佩奇啦等等。
希望我的回答可以幫助到您，同時祝寶寶健康快樂成長！
小丫蛋兒
🐯🐯回答您！偏食需要查一下孩子是否有某種寄生蟲；孩子挑食是家長慣出的小祖宗風格！別把偏食和挑食摻合在一起論！猴哥恁想一想是不是這麼回事兒？[奸笑][奸笑]！
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