香椿炒蛋【孔老師教做菜】

香椿也被称为“树上蔬菜,中国人食用香椿已成习,汉代就遍布大江南北。香椿发的嫩芽可做成各种菜肴,它不仅营养之丰富远高于其它蔬菜,且具有较高的药用价值,为宴宾之名贵佳肴。

最好的香椿芽是香椿第一茬嫩芽。它蕴藏了整个冬天的营养,伴随着春的到来一股脑的都释放了出来。此时的芽色泽好,口感多汁,香气浓郁,营养价值也最高。不过这时的香椿最贵,能卖到一斤一百元左右。

而此时香椿已大量上市,价格也便宜了很多,南京这边三十元左右就能买上一斤。香椿属于大自然的馈赠,你一定要品尝哦,椿芽味美,炒鸡蛋更是绝配啊!

【食材】

香椿100克 / 鸡蛋4个

油适量 / 丸庄黑豆原汁酱油10毫升

[ 做法 ]

- 1 -

锅中适量水煮沸,放入香椿焯水。

香椿炒蛋【孔老师教做菜】

入锅后香椿会立刻变成翠绿的颜色,焯水20秒左右即可捞出。

香椿炒蛋【孔老师教做菜】

焯水后的香椿过一下凉水。

香椿炒蛋【孔老师教做菜】

香椿控水后,去掉根部,切碎后放入碗中。

香椿炒蛋【孔老师教做菜】

加入4个鸡蛋。

香椿炒蛋【孔老师教做菜】

用筷子把蛋液搅拌均匀。

香椿炒蛋【孔老师教做菜】

再调入10毫升生抽增味,蛋液搅拌均匀。(我用的是丸庄黑豆原汁酱油,这款酱油咸味适中,可以不用再加盐调味。丸庄黑豆原汁酱油,由9成黑豆1成麦,自然酿造6个月而成的特级生抽,为这款菜品锦上添花!)

香椿炒蛋【孔老师教做菜】

锅中倒入适量油,烧至七成热,倒入香椿蛋液。

香椿炒蛋【孔老师教做菜】

炒香椿叶鸡蛋是有技巧的,不要刚倒入锅内就急着翻锅,先把香椿叶鸡蛋定型,定型后再翻锅,这样炒出来不易碎。

香椿炒蛋【孔老师教做菜】

炒至蛋液全部成熟。

香椿炒蛋【孔老师教做菜】

香椿炒蛋出锅了,鸡蛋的香味混合着香椿的香味,超级好吃,下饭又下酒,全家都爱吃。

香椿炒蛋【孔老师教做菜】


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