韩式辣酱鱿鱼有抗病毒、抗射线的作用。利于牙龈、牙齿的健康，保护牙齿及口腔等功效。
材料准备
做法
1、鱿鱼洗净，去除表面薄膜。
2、鱿鱼切花刀，再切成小块。
3、生姜去皮切片。
4、青椒剃去芯切成丝。
5、洋葱切成两半，去头去尾，再切成块。
6、大蒜切片、干辣椒切成段。
7、将适量姜、蒜、洋葱、料酒倒入鱿鱼里面搅拌均匀腌制几分钟。
8、热锅起油，爆香蒜片和干辣椒。
9、倒入洋葱炒香。
10、倒入鱿鱼翻炒。
11、倒入青椒翻炒。
12、放入韩式辣椒酱翻炒。
13、放入葱段、酱油、、白糖、鸡精翻炒。
14、勾芡翻炒均匀即可起锅。
关注我每天分享美食健康！！！记得收藏哦
分享到:
