用户2900590203788
你好，我是蕊悦宝妈，，很高兴回答你的问题。我也是二胎妈妈，我觉得孩子不吃青菜或者是肉，有一下几点！
【1】孩子不吃青菜.肉，应该和家庭饮食有点关系，因为爸爸妈妈不怎么吃，她也就不喜欢了。
【2】也可能是孩子缺乏哪种微量元素，可以去正规的医院检查一下。对症下药。
【3】食物的做法不要太单一，要花样百出的做，这样会更有食欲。
【4】家长的态度要有耐心，不要着急，要有声有色的和宝贝说吃青菜和肉的好处。
好了以上是我的回答，希望对你有帮助，我是蕊悦宝欢迎关注我。
蕊悦宝妈
宝宝的问题也是我们全家的问题，宝宝营养是一切的基础，当面对宝宝抗拒时，我们换个思考方式，也许就会得到意想不到的结果！
宝宝不爱吃青菜主要跟宝宝的咀嚼能力不完善有关
一般根、茎、叶类青菜，特别是叶类，宝宝不易嚼碎，还易卡在气道。所以很多宝宝很排斥进食青菜类食物，特别是直接炒的整根菜。
宝宝不爱吃肉类，可以把肉类剁成沫：
1.做成肉丸子
2.包成肉包子
3.做成肉粥
4.做成肉泥
5.无刺的鱼类
6. 虾类
成块的肉类，做的最多的也是以排骨类为主，比如羊排、猪排、鸡翅、鸭翅等。牛肉的吃法，就是煮好的牛肉，切成很薄的薄片，每周基本上也就能吃2-3次，再多了，宝宝就不吃了。
鱼、虾类哈哈基本每周吃2-3次
种类最多的也是鲈鱼、嘠鱼、桂鱼。干炸小黄鱼也是他的最爱。主要是这些鱼类，刺很少，肉也比较嫩（与火候有很大关系，不要在火上的时间太长了），宝宝容易接受。但是给宝宝吃时，宝爸宝妈们一定要仔细检查，如果让宝宝吃到鱼刺，特别是卡住了，下次宝宝是绝对不再吃的。那就要间隔很长一段时间了，比如2-3个月，宝宝可能才会重新接受。（图片来自网络，若有侵权，请联系删除）
嘻嘻的皇额娘
很多宝妈都曾有过一个共同的疑问，孩子挑食，不爱吃饭，总是喜欢吃某一种单一的食物该怎么办？这大概是让所有妈妈都头痛的问题了吧？孩子挑食不仅会影响孩子的营养吸收，还会导致宝宝的身体发育时无法得到完全的健康发育。而越小的孩子越喜欢挑食，如果家长不加以引导，帮助宝宝改掉这个坏习惯，那就好比建房子没有打好地基一样。
而两三岁的孩子是最容易挑食的，这么小的孩子你打一顿骂一顿她都是记不住的，往往真的动手打了之后心疼的孩子父母。
那今天的问题就是如何解决2-3岁孩子的挑食、偏食问题啦。
首先，要让小孩子和大人一起吃饭，不要单独给孩子某个时间喂饭吃饭，与家人同一时间进餐。要教育孩子不挑食，家长首先就要自身作则，不要日常生活中潜移默化的让孩子觉得“大人都可以挑食，为什么我不可以？”。
饮食要营养搭配均衡，食物多样化，让孩子保持对食物的新鲜感。同时改善烹调方法，比如有的孩子很讨厌鸡蛋，那家长们可以让鸡蛋改变一下样样子和口感。比如说将平凡的煮鸡蛋变成鸡蛋羹，或者是将鸡蛋和面粉调和摊成饼。还可以在造型上做些改变，比如说将面条煮软后围成一个小圈圈放在锅中，中间磕上一个鸡蛋，一个鸟巢造型就做好了。小孩子的好奇心是比较强的，看到没见过的总想着动一动试一试，利用孩子的好奇心，改善一下食物原本的样貌就能够引起孩子的食欲啦。
当然这不是唯一的办法，有的孩子会手动的把自己不喜欢的事物挑拣出来，那家长就可以再接再厉，不要让孩子把食物挑拣出来就好了，比如有的孩子不喜欢胡萝卜，那家长可以把萝卜剁碎，和面粉、其他蔬菜混在一起炸成丸子；再比如可以把胡萝卜榨成胡萝卜汁，与面粉揉在一起做成馒头、面条、小花卷之类的就好了。
现在随着生活睡哦宁的提升，很多家长都会买一堆的零食放在家里，怕孩子饿。但就因为家里零食不断，导致孩子的肠胃处于饱和状态，感觉不到饥饿的存在，体会不到饥饿是什么感觉。所以在吃饭时，会这个不吃那个不要。
家长应该严格控制住孩子的零食，两餐中的间隔时间最好在3.5个小时以上，中间不要给孩子太多零食，或者直接避免零食。让孩子感觉到饥饿，在饥饿的状态下，吃什么的都会觉得好吃的。
多带宝宝参加户外活动，带他去公园玩一会，踢踢球、跑跑步，让孩子消耗下体力增加饥饿感。到了吃饭的时间带着宝宝回家洗洗手，开始做饭。做饭的过程中还可以让稍微大一点的宝宝共同参与哦。等孩子感觉到饿了，有了食欲时再开饭，这个时候宝宝就会吃的很香了。
家长还要注意的是，有的孩子不喜欢吃某种食物可能是对此种食物过敏，在明确了孩子对某一种食物过敏后就不要在强迫孩子吃这种食物了。对食物过敏并不会像有些人说的那样多吃点就好了，过敏严重时可导致休克，引发生命危险。
当你的孩子对某种食物出现过敏时，家长一定要看住孩子不要让他碰这种食物，更要告诉亲人朋友，严禁给孩子喂此种食物。
