1
前些天，路过一个朋友家，临时决定进去坐坐。
她正在院子里专心致志地绣着十字绣，我推门进来都没察觉。凑近一看，她绣的是一幅金童玉女图，看上去栩栩如生，让人忍不住心生欢喜。
朋友工作忙，压力大，以前也经常听她吐槽心累。眼下看她居然有闲情逸致绣十字绣，我满是惊讶和不解。
朋友看出了我的疑问，说你不知道我这个秘密吧，这是我为自己留的一个小天地。
以前压力很大、心情烦躁时，我常常用追剧的方式麻痹自己。
一个偶然的机会，我学会了十字绣，一下子就喜欢上了飞针走线的感觉，手上重复着简单的动作，目光专注于眼前的绣布，一针一线织出赏心悦目的图案，心不知不觉地就放松下来，烦恼也在不知不觉中飞到了九霄云外。
原来，绣十字绣于朋友而言，不仅是一种业余爱好，更是一种解压的方式和舒缓心灵的途径。
朋友举起即将完工的十字绣作品，说这是送给即将结婚的侄女的礼物，问我是不是够漂亮。言语间透着开心，充满了自豪与成就感。
她告诉我，自从喜欢上十字绣，自己没有以前那么焦虑了，不再动不动跟老公孩子发脾气，待人处事也多了几分平和。
当一个人陷入生活的琐碎，被重重压力层层包围的时候，进入一个自己的私享天地，专注于当下的每一刻，紧绷的神经就会慢慢地放松下来，元气也会在不知不觉中恢复。
成年人的生活，有太多沉重和无奈，仿佛弗弗西斯般承受着生活的重压。拥有一个为自己预留的小小天地，就显得尤为重要。
2
我喜欢收藏景区门票。每次出门旅游，我都会细心保管各个景点的门票，回来再仔细装进收藏册里。
这些旅游景点，有的是与家人一同游览，有的与朋友相约游玩，也有自己兴致所致，一个人逍遥自在游的。
翻阅这些收藏册，是我最惬意的时光。那种感觉，就好像是洞悉了别人不知道的快乐秘诀。
摩挲着那些花花绿绿的门票，曾经看过或壮丽或旖旎的风景，旅途中发生的趣事，家人朋友同伴那一张张鲜活的脸，一点点再现眼前。
沉浸在过往温馨的回忆里，生活仿佛不再那样坚硬和冰冷，看待世界的眼光，不自觉地添了几分柔软。
匆忙疾驰的日子里，我们常常觉得疲于奔波，心力不济。这小小的收藏册，就是我为自己营造的一个小天地。
尽管在外人看来，这些门票实在是平淡无奇，但于我而言，却是林清玄笔下的“小千世界 ”。
“在茫茫的大千世界里，每一个人都应该保有一个自己的小千世界。当在外界受到挫折时，回到这个心灵的城堡，我们可以在里面得到安慰；心灵的伤口复原，然后再一次比以前更好地出发。”
凡俗尘世中，我们无法把握的东西太多，无能为力的时刻太多。
总有数不尽的责任和义务等着我们，以致无暇顾及内心深处真实的企盼，时常感觉到内心焦虑、疲惫、负重前行。
而进入私享小天地，自有锦绣山河，任你纵横捭阖。
3
平淡琐碎的生活里，时常会有困难和烦忧不期而至。越执拗于眼下的事情，越会感到焦虑和压迫。
当你感到日子很艰难，心情很沮丧时，不妨为自己保留一个小小的天地。任凭外面风吹雨打，进入这个小小的空间，就能心安一隅，放松休憩，吸收给养。
认识的一位文友，心情低落的时候，总是喜欢看各种各样的纪录片。看宇宙世界，览人文地理，观平凡人物，阅人生故事。在历史的长河中，在他人的悲欢里，他说，回头再看自己那点烦恼，已然雪泥鸿爪，不值一提。
有人喜欢刺绣，在专注的编织中，清空杂念；有人沉迷读书，在安静的阅读中沉静灵魂；有人热衷收藏，在独有的秘密中治愈心情……
有了这样的小天地，我们可以暂时屏蔽外界的纷扰，给自己心灵舒展的空间，获得温柔和持久的力量。
这方小小的天地，是疗愈的方式，是休憩的港湾，是妥放身心的安乐园，是重新出发的加油站。
越是内心焦虑，越要有私人空间，抵挡俗世的嘈杂，体会人生的美好。
END
作者简介：辛宇卉，山西省作协会员，出版有散文集《烟火的味道》。
