那些沒有體驗過的美好
1.拉薩市內一日遊 2.林芝三日遊 3.珠峰羊湖四日遊. 4.納木措聖象天門四日遊
ay1: 抵達拉薩—酒店（客棧）休息—八廊街（附近吃點飯）—布達拉宮（看夜景） day2: 拉薩-林芝（三日遊） 第一天： 拉薩--米拉山口--中流砥柱--魯朗林海--扎西崗村 第二天： 魯朗花海牧場--色季拉山--雅魯藏布江大峽谷--林芝 第三天： 林芝市--西藏民俗第一村（千年核桃園）--巴松措--拉薩 景點：米拉山口（海拔5013m）巴松措（船遊神湖聖地） 色季拉山 魯朗林海 南伊溝（尼洋河 雅魯藏布江） 雅魯藏布江大峽谷 索松村 （觀南迦巴瓦日照金山）南迦巴瓦星空 卡定溝（天佛瀑布） 林芝的海拔比拉薩低，儘量先去林芝再去其他地方玩，適應一下！ day3: 納木措一日遊 納木措，如果你沒有來過西藏，你無法想象拉薩的美；如果你不曾來到納木措，你不曾知道何為絕美。 拉薩到納木措有222公里。全程需要4.4個小時，如果你是自駕去納木措，建議早上早點出發，納木措一路上都會有限速的，路上也有點陡。 不會開車的建議可以報個一日團去納木措，高價的不一定有好貨，低價也不一定是爛團。一般在150-250左右 旅行推薦：對於愛旅行的人來說，拉薩永遠是每一個心中的夢想，一生必來一次，西藏這個地方很多人知道它，是因為布達拉宮，其實拉薩也有很多非常漂亮的地方：林芝 納木措 聖象天門 阿里 珠峰 羊湖，來拉薩如果你不是租車自駕，那麼你一定會拼車或者包團，所以小編推薦一個在拉薩專業做自由定製的導遊給大家！ 還提供包車 預定酒店 接送機哦！ Day4: 一日遊 羊湖+卡若拉冰川一日遊 如果你報了珠峰4日團，那麼就不需要單獨再走羊湖和冰川了，因為在去 日喀則 的路上會經過羊卓雍措，也是 西藏 的三大聖湖之一，意為寶石仙女湖，羊卓雍錯的顏色非常美麗，好像仙女撒落在人間的藍色寶石。站在崗 巴拉 山頂欣賞羊卓雍最為美麗，天氣好的時候湖面呈現出蔚藍的顏色。藏傳佛教認為，羊卓雍錯是龍女的化身，也是女護法神的駐錫地，所以是聖湖。 卡若拉冰川是離公路最近的冰川，只有300米左右，海拔高至5400米，先後有電影《紅河谷》、《江孜之戰》、《雲水謠》曾在此拍攝外景，使得卡若拉冰川的名氣非常大，因此，很多旅行者都會在這裡觀賞冰川的壯觀，讚歎大自然的魅力 Day5: 市內一日遊：布達拉宮 大昭寺 哲蚌寺 色拉寺 甘丹寺 如果有時間，這些景點可以都去走一走，參拜跟著當地人跟著做就行，祭拜心誠則靈。進寺廟不允許帶帽子，墨鏡 在拉薩，天亮的晚，天黑的也晚，晚上八九點天還是亮的。西藏是一個令人嚮往的地方，如果可以，希望你可以在有生之年來一趟西藏旅行，停下腳步，停停自己心中的聲音。
M大鑫
要想玩全是不夠的，我來說說西藏的玩法，大至4種，我給你介紹一下：
第一種：從出發地報團過去，我不是很推薦，這種團很多都是低價引客，到了那邊各地自費和購物店，行程也會很趕；
第二種：全程自己玩，就是自助遊，這種玩法確實很自由，但是花費高，操心的事情也多，要提前做攻略、查資料訂酒店等的！我也不推薦，太累了，西藏不比其它地方的景區，藏區景點跨度都很大，車程太長，自己玩根本玩不好，浪費時間和精力；
第三種：自駕遊，在網上看到自駕西藏是很爽，可是都沒想過後果，西藏是高原地區，從低海拔上去的，都會有高原反應，高反來時，走路都困難，更別提開車，沒有高原駕駛經驗的朋友，想自駕去西藏的建議謹慎考慮；
第四種：是西藏的一種結伴自由行的玩法，我這次去西藏，就是參加的結伴自由行，不需要自己做攻略、訂酒店等，提前和西藏當地的旅遊規劃師聯繫好就行，一般規劃師會根據你的時間和要求，做好行程定製、酒店/門票預定、用車安排等，到了西藏只管安心玩就可以了！
以下是我們的行程安排，樓主可以參考下：
拉薩、布宮、羊卓雍措 、林芝、納木措（純玩8天7晚）
D1天：入住酒店 宿拉薩市區；
D2天：拉薩-布達拉宮-大昭寺－八角街 宿拉薩市區；
D3天：米拉山口-巴松措-林芝 宿林芝；
D4天：苯日神山－魯朗林海-雅魯藏布江大峽谷 宿林芝；
D5天：林芝－卡定溝-藏民俗村 宿拉薩市區；
D6天：遊三大聖湖之一羊卓雍措 宿拉薩市區；
D7天：納木措一日遊 宿拉薩市區；
D8天：結束西藏之旅 回家！
破車侶行
你好，我是攜程旅遊君臨閩江營業部經理，我曾經去過西藏旅遊，對西藏景點還是比較熟悉的。我來回答你的問題，一個人坐火車去西藏旅遊3-5天怎麼玩？我看到你的出發地是山西太原市。從太原出發去西藏，可以直接購買一個從太原站出發的火車即可，這趟車的車次是：Z21，始發站是北京，在太原站的出發時間是00：25分，到達時間：次日的12:10。總共時間是35個小時。分票價： 軟臥---1046元；硬臥---660元；硬座---323元。坐上Z21列車，經中衛、蘭州、西寧和格爾木，原來你離拉薩，只有6站的距離！
現在我來給你做個西藏5天攻略：
第一天：首先就是從太原火車站前往拉薩。路上要花掉35小時。可以欣賞一下沿途風景，寧夏的中衛，沙坡頭，青海的青海湖，格爾木，唐古拉山口，可可西里自然保護區，被譽為“天路”的青藏鐵路，沿途的景色更是美不勝收。
第二天：我們大概12點到達拉薩市區，可以先去入住酒店，放好行李，來西藏的第一天千萬不要劇烈活動，走路不要太快，第一天最好不要洗澡，會容易高原反應。推薦第二天行程就是拉薩市區自由行，主要就是2個著名景點，一個是布達拉宮，一個是大昭寺。布達拉宮作為西藏的象徵，是所有朝聖者心中的聖地！大昭寺，是藏傳佛教信徒朝聖的終點，在他們的心中，大昭寺之神聖，並不遜於布達拉宮。不論從地理位置上，還是在藏傳佛教信徒的心目中來說，大昭寺都是名符其實的藏傳佛教聖地和中心，在藏傳佛教史上擁有極其崇高而聖潔的地位。
第三天和第四天：可以到當地參加林芝2日遊的旅遊團路線是拉薩-林芝 ——雅魯藏布大峽谷-拉薩，西藏 小 江南 林芝 名不虛傳每年的3月到4月桃花節盛開，慕名前來的旅遊人們都只為目睹這美麗的桃花盛開。滿山桃花猶如花果山一樣，這是人間難得一處仙境。。。去過 拉薩 都會知道雅魯藏布大峽谷，它那獨特險峻的地勢，以及地理資源造就了我們人類的珍貴歷史資源，這是大自然給予我們的禮物。
第五天：可以乘坐火車返回山西太原市，結束難忘的西藏之旅。
這個行程主要是以拉薩，林芝為主要線路，主題是賞花。線路沒有特別劇烈的爬山活動。就是坐車時間比較長。有暈車的朋友要謹慎前往。在高原，切記不能劇烈運動。
以上就是我給你的回答，希望你能在西藏玩的開心哦！
