皮肤病虽然不严重，但也十分恼人，一是皮肤病影响整体形象，二是皮肤病总是会反复发作，严重影响工作和生活。其实很多时候，皮肤病之所以会反复发作，要在我们自身上找原因。
3个坏习惯引发皮肤病反复发作
1.不注意个人卫生
人体表皮藏有大量的污垢和细菌，据研究，人体表皮潜藏的细菌大概有250种，有的是过客，有的是长住客，如果不注意个人卫生，这些细菌就会大量滋生，引起皮肤免疫力降低，而皮肤上的一些致病菌和真菌就会乘虚而入，从而已发脚气、湿疹等皮肤疾病。
当然，除了注意个人卫生外，还应注意床单、枕头的卫生，3月不晒枕，百万螨虫陪你睡。之前看到一则新闻报道，一位女性因眼睛红肿就诊，医生在她的睫毛上发现12个螨虫，预防皮肤病复发，还应注意床上用品的卫生。
2.饮食因素
很多的皮肤病与饮食有一定的相关性，比如皮肤变态反应性疾病，食物也是主要过敏原之一，因此对于皮肤病反复发作的人群来说，还应注意饮食合理，避免食用辛辣刺激性食物，易过敏、垃圾食品能不吃就不吃。
另外，一些食物会刺激皮肤分泌组织胺，引起皮肤毛细血管扩张，导致皮肤炎症加重，如海鲜、韭菜、葱姜蒜、榴莲、芒果、荔枝等，都应避免食用。
3.不良生活习惯
皮肤病患病率越来越高，与现代人作息不良有很大关系，熬夜、过于劳累、运动量少都会引起机体免疫力下降，所以皮肤的抵抗力也随之降低，各种细菌入侵机体的概率随之增高，身体稍有不适，很有可能就会引发皮肤疾病。因此，预防皮肤病复发，日常保持良好的作息习惯也十分重要。
秋季预防5种皮肤病来袭
由于秋季气候干燥，皮脂腺分泌减少，皮肤液体易丢失，加之空气中的粉尘颗粒物增多，因此也秋季也是皮肤病易反复加重的季节，秋季应警惕5种皮肤病发作：
1.玫瑰糠疹
玫瑰糠疹主要症状是身体可见玫瑰色、有细薄鳞屑的淡红斑，奇痒难耐，可伴有发热。玫瑰糠疹有一定的自愈性。
治疗首先给与抗病毒治疗，常用药物有阿昔洛韦等，其次给与止痒治疗、激素治疗以及保湿治疗，常用药物有氯雷他定、泼尼松、炉甘石洗剂等。
玫瑰糠疹病因目前并不明确，并无有效的预防手段，但是积极治疗皮炎性皮肤病、易过敏体质秋季预防过敏、保持健康的心态在一定程度上可以降低玫瑰糠疹的发病风险。
2.过敏性皮炎
秋季天气变化比较大，空气中粉尘、各种动物皮屑也会增加，容易发生荨麻疹等过敏性皮炎。
服用抗组胺药物可以治疗过敏性皮炎。
过敏性皮炎的发生于空气湿度、周围环境、过敏原等因素有关，因此预防过敏性皮炎，首先应保持环境清洁，定期进行室内杀毒，其次，动物皮毛是主要过敏原之一，易过敏体质应避免饲养宠物等，避免使用毛绒玩具。
3.皮肤瘙痒
由于秋季天气干燥，皮脂腺分泌油脂减少，皮肤开始变得干燥有裂纹，进而引发皮肤瘙痒的症状，表现为蚁爬样感，检查无皮炎皮疹情况，尤其是中老年人，比较容易发病。
对于皮肤瘙痒症来说，首先应避免抓挠，其次纠正皮肤干燥，可以外用补水润肤的身体乳，如果瘙痒比较剧烈，可以口服抗组胺类药物。、
预防皮肤瘙痒，首要的也是预防皮肤干燥，入秋后应保持皮肤的湿润，洗澡不宜过频，沐浴后使用保湿产品等。
4.脱发
脱发也是皮肤科常见症状，尤其是秋季，是脱发最多的季节，与空气干燥和紫外线有关。夏季时皮脂腺分泌网上，头发有油脂的滋养，比较滋润，而秋季时，皮脂腺功能减弱，头皮比较干燥，毛发容易出现干枯、变脆、断裂的症状，尤其是体内营养不均衡，就很容易出现大量脱发的症状。
对于脱发人群，在秋季时可以多食用含有胆碱的食物，比如豆类、小麦胚芽、糙米等，有呼吁改善秋季脱发的症状。
5.银屑病
银屑病有明显的季节性，研究发现寒冷地区银屑病发病率明显高于温暖地区，另外秋季气温变化明显，也有初发患者是因因患扁桃体炎、感冒等疾病而诱发。
银屑病药物选择应避免刺激性比较强的药物，，常用药物有皮质激素类、水杨酸类等药物。预防银屑病复发，首先应注意预防感冒，有条件的也可以选择前往温暖湿润的南方居住。
6.鱼鳞病
鱼鳞病是一种遗传性皮肤病，病情轻重程度会随季节变化而变化，在夏季时，出汗比较多，皮肤潮湿，皮损往往不太明显，秋冬季节，天气转凉，皮肤也变得干燥，皮损和症状都比较明显。
秋季注意皮肤保湿，沐浴后涂抹润肤乳可以改善鱼鳞病皮损程度。鱼鳞病的治疗可选用尿素霜、维A酸软膏、水杨酸软膏等，有比较好的疗效。
总之，日常做好防治工作，是可以有效预防皮肤病的发生和发展的。
