北京福寿堂
你好，很高兴来回答这个问题，有些女生也会有脱发的烦恼，为什么？不是有些女生有脱发的烦恼，而是大部分女生都有脱发的烦恼。个人觉得女生要比男生更容易脱发，尤其是长头发的女生。
有些脱发是正常现象，头发也是有生命周期的，像树叶一样秋天落下，春天再慢慢长出来头。比如每天脱发几十根，不超过一百根都是正常现象。
有些是遗传因素，部分有产后，减肥或一些疾病，长期服药等等，这种属于病理脱发，可以去正规医院看看。
还有些就是生活中一些不良习惯导致脱发。
1，女生来姨妈时最容易缺铁性贫血，也会导致脱发。
2，女生喜欢漂亮，爱打扮，烫发染发经常的事情。
3，平时工作压力大，加上生活不规律熬夜，睡眠不足导致内分泌紊乱。
我很喜欢长发，我一直都是长发，长发过腰一生也就染过一次烫过一次，头发也很健康可就是脱发很严重，每次脱的都吓人，满屋子都是头发，让我很烦恼。去医院看了医生没什么疾病，可能是头发太长了，洗梳都很容易脱落。医生建议我多吃些黑色食物，平时生活压力不要太大。经过一段时间的坚持感觉还是有些改善。平时洗头发注意水温不要太高或太低，适当给予头皮按摩，可以加点醋让头发更加轻盈健康，
要想改善脱发，就应该改变生活的不良习惯不要各种染烫的来伤害头发，女生自然才叫美，一头乌发也是最性感的。不要熬夜保持充足的睡眠时间，没事时听听音乐看看书来放松心情。
也可以从饮食上去改善，平时适当补充蛋白质，买些维生素B来吃，多吃些黑木耳，黑豆黑芝麻，多吃些水果蔬菜。这些都是头发生长必须的营养。希望我的回答能帮你。
真妮Jenny
现在随着生活节奏的加快，女生掉头发的现象越来越多。有些原因是跟精神状态有关系的，还有是头皮油脂分泌过得，出现脂溢性皮炎引起的掉发。我们平时要注意饮食营养均衡，适量运动，少熬夜 ，保证睡眠质量。
启明小星星
好，我是䊾鱼，很高兴可以回答你的问题。
对于每个爱美的女生来说，脱发就是隐形杀手啊。我也有脱发烦恼，还好是轻微的。其实脱发大部分情况下是因为身体激素的波动导致的，而女性的身体会对这种波动更加的敏感，更容易出现脱发的情况。其主要原因医学上的解释主要是这三方面的因素：1、雄性激素脱发；2、产后脱发；3、内分泌脱发。
第一种是雄性激素脱发，遗传上说是传男不传女的，只是说女性几率小，并不是说不存在，普遍现象就是头顶弥漫性脱发，原理和男性一样，体内的雄激素过多，和头顶的5α-还原酶结合生成DHT，DHT攻击毛囊，导致其萎缩，直至闭合。这个可以服用一些相关的药物或外涂药物来治疗，如外涂2%米诺地尔，口服安体舒通等。
第二种产后脱发，是由于女性怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。因此，出现产后脱发，其实可以不用恐慌，正常面对即可。
第三种内分泌脱发，体内激素不平衡，源于女性过度节食减肥、熬夜加班、免疫力低下、贫血等造成的脱发现象。解决这方面的问题还是要从自身生活习惯来调节，要合理安排自己的时间，平时多注意休息锻炼，恢复均衡的饮食，饭菜荤素搭配，平时多喝牛奶，多吃些鱼肉、鸡肉，补充充足的蛋白质以及微量元素。
其实生活中引起女性脱发的因素还包括饮食不健康、频繁烫染头发等。这方面就要平时多吃水果蔬菜补充维生素，尽量自己做饭，少吃垃圾食品；最好减少烫染头发，平时多用一些好的护发素滋养。\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 808, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/46d379e7d13c41aaa3a05aa5754a553d
