zd奮鬥
其實看到這個回答的時候，我的腦海裡出現的就是你，筋疲力盡後吃著飯，心裡的酸澀和委屈。
抱抱你
生活很累，不懂事的時候，我們面對這些通常會豪氣的說
“天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為”以此來勉勵自己，讓自己覺得現在的困境是日後鋪墊，也就不覺的那麼累了。
後來我們見多了，經歷的也多了，才發現累是人生常態，眾生皆是如此，何苦自己要自怨自艾。
後來你假裝的“沒心沒肺”放聲大笑、努力和群、刻苦工作，發現更累、更無助。
可是你我本來就是肉體凡胎，累了還是要呻吟，單純的精神麻痺已經說服不了自己。
所以沒有憂慮是不可能的，可是這個時候怎麼辦呢？
1.轉移自己的注意力
想想自己兜裡的錢，雖然咱是平凡的人，買不了貴的奢侈品，但是咱也要努力生活讓自己越來越好，夢想自己想買的車、想買的房、想去的地方。帶著憧憬去生活，有了期望就沒有那麼壓抑自己了。
2.坦然面對現在的自己
你會生氣自己，為什麼以前沒有好好努力、為什麼沒有把握住觸手可得的機會、為什麼會活的這麼碌碌無為。不要再糾結這些了，這些已經過去了。重要的是把握住現在的機會，如果沒有機會，那就踏踏實實的過好當下
3.繽紛世界除了腳底的泥濘，更有抬頭可見的陽光
你可能在抱怨為什麼同樣的學校出來、同樣的家庭背景，別人過得就比你好。而自己被生活彷彿踩在了爛泥裡。朋友你可以適當抬起頭看看這陽光了，每個人自會有自己的康莊大道。
4.多讀讀世界名著，看看偉人們是怎樣度過這漫漫時光的
這些是裡成長的種子，是可以讓你不自怨自艾，每個人都有人生黑暗的時刻，而偉人們又是怎樣度過的呢？看看別人如何生活，自己也就會敞亮很多。
5.瞭解人類歷史，瞭解更黑暗時代裡，人們向上的力量
我們要慶幸我們生活在一個自己可以自由支配的時代裡，不想某一些黑暗的時代，別說理想你追求不了，就是自己的生命和活法你都決定不了，時代的洪浪裹挾這你壓根就沒有選擇的餘地。
最好
願你微笑向暖 不訴離殤
A李丟丟
您好，我是璽汾天涯，很高興來回答您這個每個人都感同身受的問題；然後靜下心來，梳理一下這些老生常談的思緒，歸總個人的見解，暢說欲言與共勉。
我們不妨先歸納一下，當感到生活之累的時候是從什麼時間段開始的呢？人從呱呱來到這個世界，一直在沒有長大之前，是不會累的，因為我們還沒有認知世界，不知道自己想要什麼，只要吃飽穿暖開心就可以了，無慾無求，也無需承擔生活中的義務和責任，因為我們的成長成本由父母或監護人負責。換言之，當人感到累的時候，是長大以後，隨著心智的健全而一步步遵從著生存的規律和法則，去追求和實現自己必須有和想要有的東西，而在這個過程中很少會有人做到努力後的順其自然，甚至總是不經意間把自己甚至連帶親近的人做了賭注，賭愛情，賭婚姻，賭事業，賭人生，或成或敗，或贏或輸；成了的想贏更多，敗了的不想輸太慘，不輸不贏的又不甘心，總羨慕著那些成功的人，總攀比著贏家的榮耀與瀟灑，所以非要跟現實拼個你死我活，一路下來，掙扎吶喊，疲憊不堪。但這似乎不是我們的錯，是一種生命輪迴的交替，是自然而然的生存需求和對生存環境的匹配，是生命成長的必經考驗，也是對生存需求的必要平衡，在這一切為生存付出條件中，也是迫不得已無耐的選擇。“只有感到累的人，才能深刻體會生活中美”，當我們感到累，至少證明了我們是心智健全的人，至少證明我們勇於嘗試過或正在努力擔當中；所以很多時候，我們要接受努力後的坦然；要知道，這個世界上總有比我們處境優渥的人，每個人的客觀條件都是有限的，更不要把做不到事情強加給自己，把不能盡致的完美怪罪與自己。
所以，生活之累，每個生命健全的人都在面對；都在努力的實現同時，發現並體會生活帶給我們的美；要相信自己，相信自己在我們和平優越的國家大環境中，所有的結果都是最好的安排；要善待自己，學會拒絕與放下，能力之外的事情要勇敢說不，那也是最低成本的愛自己；要獎勵自己，學著去自我欣賞，遠比自我懷疑更要；要調節自己，給自己空間和時間，讓自己的心靈放個假；或去親近大自然，跟藍天白雲放聲歌唱；或去午後的咖啡廳，跟一杯苦咖啡說一下悄悄話；或去深夜裡買醉一次，大聲哭出委曲和眼淚……
所以放下憂慮的包袱，輕裝啟程，當每天的太陽昇起，讓我們捧滿陽光與深情，熱情的與生活相擁，累並快樂著，愛並感動著；自己就是命運的主宰，都是最好的安排。
璽汾天涯
在生活中，感覺到很累是很理所當然的。如今的社會發展的特別迅速，如果不努力拼搏奮鬥，很容易就被社會給淘汰了。並且很多人都處在上有老下有小的一種生活狀態中，連生病都是一種奢侈。很多時候，避免不了會覺得生活很累很苦。
生活的確很累，想要沒那麼憂慮只有自己做好自我調節，從多方面來改善當前的處境；首先要有一個好的心態，積極樂觀的心態對應付生活中的各種困難是有很大的幫助的，遇到再大的艱難困苦我們都要迎難而上，當你真的處在那個氛圍當中了，事情就不會像你想得那麼嚴重了，也會逼得你想出辦法來，總有一天你變得強大了事情就變得小了。其次要擴大自己的心量，什麼事都看開一點，能忘記的就別裝在心裡，能不計較的人就別和他們一般見識，怎麼開心怎麼活。最後一個，很關鍵的一點，就是適當地降低一下慾望，慾望減少了憂慮也就少了，每天有吃有喝，有個容身之處，穿的能看下眼去，普普通通平平凡凡這是再好不過的生活了。
生活真的很累，肩上的擔子真的很重，繼續活著就是你堅持下去的理由！
