twinsing
人是社會性的動物，一個人獨處久了能不孤獨嗎？這時候，該出去走走，曬曬太陽。要麼找個事聊以排遣，再不是找好朋友聚一聚（或是聊天），讀書也行，總之，不要陷入寂寞難耐的境地一人深而煩惱不堪就是了。
多想想開心的和應負的責任，而不是無能為力的事和錯過的人生。
九州同2020
答：首先把孤獨改為“獨處”！
1、獨處是一個人的狂歡🎉熱鬧才是許多人的心理孤獨。
2、人生順利的話才三萬多天，時間寶貴，只有獨處的時候，才是真正屬於自己的自由時光👍
3、一杯咖啡☕️一本好書📖一段輕音樂🎵坐在陽臺上沐浴陽光☀️那是人生最美妙的時刻！
4、生命的後續都會經歷獨處，與其到晚年獨處，不如趁早適應那無比自在的獨處🌇……
綏格格
一個人有時候太孤獨了怎麼辦？
一個人感覺孤獨的時候，可以找些喜歡的事做做，可以寫寫日記，可以做做美食，學學烘焙，學學攝影，學學插花，總之，不能太閒著。
孤獨，有時候是一個人精神世界的獨處，喜歡安靜不張揚，喜歡一個人旅行，喜歡一個人看電影，有時候看到感動的劇情，會潸然淚下，精神世界的獨處，是一種境界，是高貴的孤獨，你孤獨的時光，可以用來學習和成長。
如果孤獨讓你窒息，煩躁不安，感覺很累，沒有精神，如精神上受到某種打擊，你需要多到人群中走走，多到大自然當中走走，或者和最親的親人多談談心，多給自己傳輸正能量的東西，可以學學脫敏治療，比如，你平時不喝咖啡，你可以嘗試喝喝咖啡，怎樣把一杯微苦的咖啡喝出回甘。
如果是精神創傷後的孤獨，你只有每天訓練好自己，讓自己慢慢變的自信，豁達，對身邊的人和事能包容和體諒，千萬別鑽牛角尖，也不要過度封閉自己，一段時間，慢慢會自愈。你還是以前那個優秀的自己……
慧之說
小時候的我們哭著哭著就笑了，成年後的我們笑著笑著就哭了。為什麼？因為懂事了。
人在什麼時候容易產生孤獨的情緒？
一、難過的時候
俗話說的好，人在江湖飄哪有不挨刀。當我們在外受到欺負時，比如被領導數落、被同事排擠、被小人算計……
這個時候內心會感到很委屈、難受，如果自己又是獨處的話，找不到人傾訴，那種孤獨感就會湧上心頭。
二、受挫的時候
雖然說失敗仍成功之母，但長期受挫會打擊一個人的自信心、自尊心。內心脆弱者有可能會一厥不振，從此變得頹廢。
這個時候是非常需要有人給予鼓勵、安慰，如果沒有人陪伴的話，就會感到非常的孤獨。
三、夜深人靜的時候
隨著社會的高速發展，很多人背井離鄉來到一個陌生的城市，身上揹負著很大的壓力，努力賺錢好像成為眾人的一種默契。
普遍的現象是加班，有時候回到家差不多快接近10點甚至更晚。特別是走在路上，看到萬家燈火，而自己家裡那扇窗戶卻是黑暗的，想到回到家又是自己孤孤單單一個人，那種由內而外散發出來的孤獨感就會襲來。
四、節日的時候
每逢佳節倍思親。一個人在外漂泊，每當節假日來臨，沒地方可去。宅在家裡無聊，出去逛街的時候又看到個個成雙成對，自己單隻形影的好像和周圍的人格格不入。往往這時就會產生孤獨的情緒。
暫時的孤獨不可怕，最怕是內在的孤獨
人的一生如同坐車一樣，有人上來，有人下去，我們會在車上遇到很多人，唯獨有緣的人才會陪同我們坐到終點站。
要相信孤單只是一時的，我們終有一天會遇到一個對的人來陪伴我們，而心理空洞才是最危險的。
隨著這些年社交軟件的普及，孤單的少男少女們開始在網上找人排憂解寞，也越來越多的人上當受騙。ta們並不是因為孤獨才會受騙，而是因為心靈上的空洞才受騙。因為長久的獨處使ta們變得很敏感，只要有一點點的溫暖就很容易陷入情網，失去判斷力，被人騙得暈頭轉向。
如何擺脫孤獨情緒
一、融入大自然
當一個人陷入孤獨情緒的時候，ta看身邊所有事物都會覺得是灰暗的，提不起興致。那麼不妨試試換個環境，去欣賞大自然的美。
大自然的山、水、花、草、樹……每一處都透出它的獨特的美。周未的時候可以去爬山、玩水、逛公園，感受一下大自然的美景，它可以讓人脫離孤獨的情緒。
二、情感轉移
當一個人獨處的時候，如果將過多的注意力放在自己的身上，很容易會陷在孤獨的情緒之中。這個時候如果能把注意力即是當下的情感轉移到別的地方，那麼就不會陷入孤獨的情緒之中。
可以聽聽歌、看電影、做運動或者做家務，讓自己忙碌起來，使注意力不會集中到自身上，孤獨感就不會跟隨其身。
三、豐富內心世界
古人云：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，多讀書不僅可以豐富一個人的知識，還可以提高內在修養。
當一個人被知識的海洋包裹住的時候，你會不知不覺沉醉在如詩如畫的世界裡，非常的歡樂。當一個人感到快樂的時候，孤獨自然就不會靠近我們。
我也時常一個人，也經常處於獨處的狀態，但我喜歡看書，書會讓我感覺不到孤獨，希望你也可以。
【結語】
“願餘生有人與我立黃昏，有人問我粥可溫”，我想這是每個人所憧憬的。這世上沒有一個人會喜歡孤獨，有的是適當的獨處。
有這麼一句話：“一個人孤單裡的狂歡勝過兩個人在一起的孤獨”。所以不要因為害怕孤獨可隨隨便便找一個人陪伴，餘生很長，遇到錯的人比一直一個人還要可怕。
思渡心理
孤獨意思是：獨自一個；孤單，落寞。
孤獨，其實是心裡因數在做怪，孤獨時一個人找點事做，讓自己動起來，分散其注意力，找點自己喜歡的事情去做……可以讀書📖寫作✏️澆澆花，修剪修剪✂️枝葉🍃
現將本人排解孤獨寂寞的方法介紹如下：
這時你懶得理別人、不屑於別人的存在。因為孤獨可以是一個人的狂歡、孤獨的時候可以任由自己思緒飛揚，天馬行空……
把家裡養的花都集中到客庭，一盆盆搬動，一盆盆澆水，一盆盆修剪✂️一盆盆擦試……
在這搬，澆，剪，擦的過程中自己的心境也改變了，心情大好了💢
看著這盆海南龍血樹🌲
思緒回到了十四年前，以前的他🈶️兩株高大且挺拔，他🈶️著特殊的意義，和女兒同歲，就在2016年一株生病的情況下，老公給他換土，施肥，盡心盡力搶救回一株，我驚歎他生命力頑強的同時，也為自己孤獨苦惱的心感到羞愧……
他原本有親同手足的小夥伴，🉑️並沒有因為同胞的離開而悲痛欲絕，他在孤獨悲傷中調整心態，照樣可以大方光彩，由一株植物改變了自己的心情，
鴻運當頭照
🌹🌹🌹🌹🌹
鴻運當頭年年好，
花開富貴日日來。
竹報平安月月圓，
君子蘭開歲歲歡。
酒瓶蘭高風亮節，
滴水觀音觀滴水。
文竹花開心永恆，
紫色薰衣好運來。
金邊吊蘭盆盆繞，
龍骨花柱節節高。
綠籮健康無價寶，
龍血和睦永聚財。
天使寶貝727
心若沒有棲息的地方，到哪裡都是流浪
靈魂沒有安置的歸宿，到哪裡都是孤獨
紅塵II擺渡人
如果到了戀愛的年齡，可是卻是一直單身或者經歷過了失敗的感情後，就一直不敢再談感情，一直保持單身，那對於身心健康是不怎麼有利的。如果單身太久，很可能出現以下幾種情況，一人會變得越來越孤僻。以前還經常找朋友出去玩，可單身太久後卻也越來越不想去找朋友玩了，幾乎都是宅在家裡，自己一個人玩遊戲，自己一個人看電視，漸漸的就開始習慣了，一個人人變得越來越孤僻，因為身邊的人很多，都有家庭，甚至有了孩子，而自己一個人也不好意思去找別人玩了，變得越來越自卑。是的，人如果單身太久，看著身邊的朋友，一個一個的結束了單身，而自己依然一個人也不知道什麼時候能夠尋找到自己的另一半，心中越來越急。而家裡的人有催的厲害，漸漸的脾氣也變得差了，人也會變得沒有自信了，甚至逢年過節的時候都不敢回家，也不敢參加聚會。三容易脾氣變得很臭，遇到不開心的，會毫不猶豫的發脾氣。在平時的生活中，人際關係也會變得很差。因為單身太久了，人的脾氣也變得暴躁了，甚至遇到一些小衝突，都想直接動手打人，有暴力傾向啊。對於生活心態也沒有那麼積極了，遇到事情就喜歡抱怨和發脾氣好了。
大滔TT
學會享受孤獨，看書呀做一些感興趣的事。“淡泊者健，寧靜者壽”，心中清靜，自然就健康也不那麼累了[祈禱]
莫子大海
人生是存在孤獨的，不要怕一個人，這是生命給我們的純粹啟迪。
不害怕孤獨時，一個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。 人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己一個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。 理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到一個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。
當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心裡，愛著她，然後對自己微笑，說聲感謝。
莫小生的陌墨
人本來就是群居動物，雖說目前獨居的不僅僅是老人，更多以年輕人為主，但是那僅僅是獨居，他們還是會很樂意參加聚會，家庭聚會等社會活動
現在我們說的累更多的是來自於內心，身體感覺透支還能找醫生修復，心理上的好像只能靠自己來修復了，或者是找一顆心
人的自我價值是來自於社會，有了價值並不會覺得孤獨，會覺得你被別人需要著，所以我們首先應該提升自己的社會價值，這個價值的直接表現就是你獲得了相應的回報，因為付出了價值所以產生了回報，所以如果你現在有回報就說明自己是有價值的
至於孤獨，其實最好是能找格人陪著，因為生活中我們有很多時候是需要他人來提升自己的存在感，
要記住的是：這個世界很美好，人生雖然苦短，但是值得我們做的事情還有很多很多，你的存在必有你的價值，你有權好好生活得到幸福
