讲稿｜爱是对恨的防御——放下愧疚

文｜金尚

恨和爱都是非常强的能量，恨是对爱的防御，爱也是对恨的防御。

所谓和解，就是爱的能量和恨的能量都同时弱化了，不需要再用爱来防御恨，也不需要再用恨来防御爱了。

一、父母于子女无恩

没有爱的亲子关系，才需要感恩。亲子之间关系是平等的！如果父母只喜欢懂事、乖巧、听话、感恩的孩子，那么，根据对等原则，孩子也可以去歧视智商不高、人格不健全、没有钱的父母了。

推崇感恩教育的家长，往往是不爱孩子，在身体与心理上凌虐孩子，无法获得孩子的爱和尊重的父母。而正是这一部分父母，往往自己的爱是相当匮乏的。没有爱的父母，自己盛载爱的杯子是空的，所以他为孩子做的每一件事，都会让他（她）觉得是对自身能量的一种损耗，所以就极力地要求孩子报答他(她)的付出。

而这些本来没有得到过爱的孩子，本身就对父母有着出离的愤怒、痛苦抑郁的情绪、逃离远离的冲动。这样子，被所谓的“专家”的一番教育之后，对父母又产生了极大的愧疚感。这些孩子在内心充斥着“仇恨与愧疚”的激烈冲突，有很大的可能性，是需要看心理医生了。

正常的父母，知道自己与孩子互不相欠，亲子之间是平等的。对孩子有爱，而且爱能够自然流动的家庭，父母在照顾孩子的时候，并不会有付出感，而是觉得自己在做一件快乐的事情，也不会强迫要求孩子感恩。

如果一定要感恩，那也是父母对子女感恩。是父母决定要拥有一个孩子的，这个原因有可能是因为喜欢，有可能是因为传宗接代，有可能是因为怕孤独，有可能是因为养儿防老，当然也有可能单单为了参与一个生命的成长。无论如论，是孩子让父母实现了心愿，是孩子为父母扩展了生命的深度和层次，孩子成长过程中的每一次欢笑、每一次蹦跳、每一次进步，带给了父母太多太多的欢乐。

二、谈谈超生

生育一个孩子并不是什么恩情，如果不顾实际情况的超生、多生，甚至可以说是一种罪孽。

互联网报道：

何洪是四川省遂宁市蓬南镇三台村村民，19 9 5年在上海打工时带回一个安徽女人，组建家庭。此后，一个又一个孩子出现在这个家庭。至2012年7月当地政府给何洪妻子安环节育前，两人已生养了11个孩子，被当地人称为“超生游击队”。更令当地人不解的是，何洪并未缴纳“超生罚款”，而且除了最后一个小孩给亲戚抱养外，其他孩子都上了户口。“存钱不如存人”—何洪坚持这种想法近20年。

这是一个典型超生的家庭，在中国这样的家庭还有很多。生育了这么多孩子，是把孩子当成了买彩票了吧，多生一个就多一个中奖的机会。“只要其中的一个孩子有出息，再带带其他的兄弟姐妹，一家人就可以翻身了，夫妻两的养老问题也就有着落了！”

不提供给孩子一个从自然人成长为合格社会人的基本条件，如果孩子生了什么大病，也不准备让孩子去医院接受正规的治疗，却无端希望孩子给自己一个幸福安逸的晚年。

须知，这种家庭成长出来的孩子，不能接受最基本的教育，从小到大到处被人嘲笑，被人看不起，心理上受着极大的创伤，躯体上还患着各种各样的病症，极有可能是过着生不如死的生活，极度希望自己从来没有被生下来。

为了自己遥远的幸福的晚年，残忍地把孩子一个一个地带到世界上来受苦。这些孩子痛苦的一生，都是为了给何洪夫妻幸福的晚年生活买单。

这是人性自私到了哪一种程度？

三、人类集体潜意识

生命的河流自上而下，我们通过母亲的子宫来到这个世界，人类世界一代又一代的出生、成长、繁衍。大自然很神奇，让后代总比前代强，所以人类在不断地进步。如果不是的话，就会越来越落后，最终回到原始社会，去山洞里居住。

所有父母在集体潜意识里都希望子女可以生活得比自己好，这是大自然生存的法则。虽然他们不一定能意识到，我们也不一定能意识到。我们爱父母的方式，不是去一味地顺从和孝敬，而是用一个幸福快乐的心态，去实现自己的理想，拥抱太阳和生命，活出一个快乐真实地自己。

我们有我们的幸福，父母有他们的幸福，而大多数的时候，父母活得也很好，只是我们不理解而已。父母所谓活得好，更多的时候是源于我们活得好。子女活得好，是父母的欣慰，是父母心里最底层的愿望，是父母最真心诚意的祝福。

比父母活得好，我们问心无愧，我们现在的生活是靠自己的双手打拼来的；我们的幸福和快乐，是通过提升自我价值的内在修炼得来的。

在这个世界上，没有一个人可以为另一个人的幸福和快乐负责。

四、亲子关系

家排大师海灵格告诉我们，自古以来，都是父母将能量、能生命力传递给孩子；而孩子不可能反向传递。这是生命的基本法则。因为父母给了孩子生命，孩子无法给回去，除非是摧毁了自己。

孩子若想要感恩，只需要把这份爱传递给自己的下一代即可；若是想要丁克，只需要活出自己的生命力，拥有一个自己说了算的人生即可。

在以父母需求为基础建立的自体叫假自体。在严重的虚假自体笼罩下活着的人，其真实自体是非常非常的虚弱的，弱到自我真实感觉的缺失，弱到死能量爆棚。

有些人在成年后，吃饭不知道是饱还是不饱，穿衣不知道是冷还是不冷，感觉超级迟钝。一定要父母告诉他，你多穿点衣服啊，他这才“哦”了一声。这源于童年时，不让他表达自我。衣服穿多穿少，饭吃多吃少，他没有权力决定，一切只能由父母说了算。而事实是，最有资格知道自己是饱是饿，是冷是热的人，只有他自己，而不是其他任何一个人。

这类被严格控制、被虚假自体笼罩成长起来的小白菜，要么就一生如死尸一样的维持着自己没有任何活力、活着只为吃喝拉撒的高级婴儿；要么就是有朝一日突然爆发，疯狂或者死亡。

一个躯体只能承载一个灵魂，孩子只能对自己的人生负责。爱不是用来回报的，爱是用来传递的。孩子做了父母，把爱很自然地传给下一代。

当我们心中种下爱的种子，自然会对周围的一切充满爱，爱亲人朋友，甚至爱整个宇宙。真正的爱，是喜悦能量的传递，不是彼此纠缠的牺牲。

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金尚，一个温暖而洞见的心理师。

资深凤凰女、资深小白菜、资深抑郁症康复者。

心理健康教育硕士，本科社会工作，7年学院派教育背景。壹点灵平台心理专家、国家首批认证心理督导师、国家二级心理咨询师、高校心理教师。

2018年1月出版《永远成长的苹果树》，深受读者喜爱和好评。

2019年上半年即将出版《滚蛋吧！抑郁君》。