活在當下最重要，少抱怨；
別嫌工資少，先把老命保；
只要老命在，一分少不了；
你把老命丟，國家全沒收；
平時省得多，全為兒女落；
你能帶走的，只是骨灰盒；
只要你命長，工資還要漲；
朋友常溝通，心態要平衡；
小事別計較，健康最重要；
好好活，慢慢拖，一年還有一萬多；
不要攀不要比，不要自己氣自己。
少吃鹽多吃醋，不打麻將多散步；
按時睡按時起，打拳跳舞健身體；
只要能吃飯，錢就不會斷；
不怕賺錢少，就怕走得早；
行業再好錢再多，不如健康快樂多。
官再大錢再多，一樣都進高煙囪；
一箇中心：以健康為中心；
兩個基本點：糊塗點，瀟灑點；
四個忘記：忘記年齡，忘記疾病，
忘記恩怨，忘記過去。
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