美食养生—红烧肉

1.

准备好红烧肉所需的食材,这里我们最好选用肥瘦相间的三层肉(五花肉)来做

美食养生—红烧肉

2.

五花肉事先用冷水浸泡出血水,洗净,切2厘米见方的块

美食养生—红烧肉

3.

将五花肉倒入冷水锅中,加入2片姜、几颗花椒粒,水开后焯烫3分钟

美食养生—红烧肉

4.

将五花肉捞出,将水分沥干备用

美食养生—红烧肉

5.

锅加倒入适量的色拉油,将冰糖倒入锅中,炒出糖色

美食养生—红烧肉

6.

将五花肉倒入锅中,快速的煸炒

美食养生—红烧肉

7.

倒入2茶匙的红烧酱油(约10毫升)

美食养生—红烧肉

8.

加入香味、桂皮、八角,翻炒

美食养生—红烧肉

9.

倒入2茶匙的黄酒,迅速翻炒均匀后关火

美食养生—红烧肉

10.

将上好糖色的红花肉倒入电压力锅锅胆内

美食养生—红烧肉

11.

加入适量的清水和小葱段、姜片,加入少许食盐

美食养生—红烧肉

12.

盖上锅盖,旋转压力把手至“合”的位置

美食养生—红烧肉

13.

接通电源,开启电压力锅,轻点功能键选择“肉/鸡”菜单

美食养生—红烧肉

14.

轻点定制口感的“软烂”按键,选第六档口感,轻点开始按钮

美食养生—红烧肉

15.

电压力锅开始工作

美食养生—红烧肉

16.

经过大约25-30分钟,红烧肉烧好啦 ,装盘淋入剩余的汤汁撒入小葱段即可食用


分享到:


相關文章: