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考試前一個月準備託福聽力備考已經是時間緊迫了，用好的技巧和方法來加持備考聽力無疑是最好的方法。
託福聽力練習可以大致分為精聽和泛聽——精聽能讓大家紮實基礎，泛聽可以培養大家的語感。當然加強練習後，都能達到提升聽力水平的效果。
在時間緊迫的情況下，建議大家可以選擇精聽，可以參照以下方法：
按照原文朗讀一兩遍(不帶中文翻譯)。
播放聽力，不看文字提示，一字一句進行聽寫。
將整段話完整聽寫下來，拿不準的地方可以反覆多聽幾遍，實在不確定的可以模糊替代。
再次播放聽力，將自己聽寫的內容逐字逐句對照原文，進行修改。
伴隨聽力，查看修改後的內容，在之前出錯的地方反覆聽幾次，並且記住相關詞彙。
這樣堅持做十篇聽力，相信大家的託福聽力會有一定的進步。
希望我的回答能夠對您有幫助，祝願早日考取自己滿意的成績！
新文達國際教育
如果你的備考時間充裕，就應該先從聽力的能力提高入手。除了背單詞紮實基礎外，選擇老託福的材料，可以從對話開始，逐漸適應託福的語速，還要做精聽和聽抄。
如果你的備考時間緊張，這時候除了能力提高之外，還應該著重聽力解題技巧的掌握，多做真題，把握主題的規律和套路。最重要的是做真題，通過做真題，把握出題規律和解題技巧。
除此以外，在考試的時候一定要保持一個平穩的心態，不急不躁，在考的時候萬一聽到聽不懂的地方，不要慌，也不要糾結不放，以免影響下面的理解和解題。
嘉定沃爾得英語
朋友！實踐中的託福聽力練習，建議每天做一套真題，第一遍測驗，然後對答案。然後聽第二遍，重點有選擇的聽上次錯過的句子或者段子。總之每週至少聽熟一套題的聽力，並且搞通。託福聽力對於段子中的不懂詞彙，需要查出來，記載檔案，不可欺騙自己，假裝已經聽懂，否則真正的考試時將會釀成大禍。考前的一個月，堅持每天聽一套真題，聽離考試最近的三年的考題，因為相近的考題在思路上將會有很多相似之處，可能會有一些熟悉的詞彙出現。或者可以去北京新東方的託福模考班去看一下，堅持託福聽力練習，腳踏實地相信會有不錯的成績。學習沒有捷徑可走，只有自己不斷的努力。
