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首先，託福聽力不簡單，希望能認真備考。
說下我的經驗：
聽力分泛聽和精聽兩種。
泛聽是每天選一個時間段，比如清晨精神飽滿的時候，打開podcast或者各種學英語的App，聽英語新聞。我建議你跳過BBC News和VOA常速英語，直接聽NPR（美國國家公共電臺）就是純母語人士語速，每天從早到晚都有不同節目可以聽。內容豐富，有些對話跟考試類型相符。記得聽的時候，儘量去抓取對會話裡重點詞和主幹信息。以便了解對話內容。這是給聽力語速的熟悉度打基礎，考試的時候會很鎮定。
睡覺前學累了，可以去B站搜索Up們搬運的無字幕英語視頻。聽內容，看看一個觀點，視頻中的人怎麼說服你的，理出思路。聽、抓信息、理思路是一步步來的。聽說不分家。能的話，組織自己的語言，用英語複述一下視頻的內容和概括。
嚴格堅持，每天不落下，慢慢你就適應這種模式了，聽力會越來越好。口語表達同時也提高了。
精聽 馬上要考試了。用託福歷年真題來精聽。
步驟是：
- 找資料，放音頻。
- 聽一句，暫停，默下來。有錯的沒聽清的，再聽一遍，直到完全默對為止。
- 託福的題型變化不大。基礎句型和問答方式背默下來，會讓大腦形成肌肉記憶。第一時間反應過來正確答案是什麼。
方法樸實，有助於考前快速衝刺。希望對你有幫助。
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