最近，出演過《流浪地球》的屈楚蕭，成了熱搜榜上的常客。
前幾天，他被拍到與演員萬籽麟約會，立即否認戀情：“沒戀愛，別擋姑娘的好姻緣。”
而萬籽麟隨後就來打臉：“剛得知被分手，謝謝大家關心。”
正當網友們指責他沒擔當，不敢公開戀情時，他又陷入了更大的風波。
一個叫黎梵的女孩，發了條很長的微博，控訴了屈楚蕭在戀愛期間對她的所作所為。
他喜歡字母圈（SM），讓女生稱呼他為主人，籤主僕協議。
用充電線抽打她的背，留下了嚴重的淤青。
引導她拍自扇耳光的視頻，威脅要把她關在籠子裡。
他在言語上極盡溫柔、體貼，行為上卻都是打壓和暴力。
最後，由於受不了情感暴力和他忽冷忽熱的態度，女孩甚至想過輕生。
但她依然覺得這些都是自願的，也許是自己做錯了什麼，才會如此痛苦。
甚至，在他們交往期間，屈楚蕭不僅花她的錢，還出軌其他女孩。
他用甜言蜜語，哄女孩進入了自己完全不瞭解的圈子，還損害了女孩感情和健康，令她的抑鬱症不斷加重，備感痛苦。
其實，在確保人身安全的情況下，特殊癖好屬於你情我願的行為。
而整件事的重點在於：他在戀愛期間出軌，以及精神控制，也就是我們常說的“PUA”。
01.
摧毀對方意志的精神操控
PUA 全稱 Pick up Artist ，初衷是教那些內向靦腆、不懂溝通的男生學會交際。
漸漸地，它卻發展成了一種摧毀對方獨立意志的，可怕的情感操控。
還記得去年鬧得沸沸揚揚的北大女生自殺案，女孩包麗正是不堪忍受男友長期以來的精神控制。
2019年10月9日，北京大學法學院的大三學生包麗自殺，被送入醫院搶救。
在她生死未卜時，她的母親發現了女兒與其男友的聊天記錄，認為女兒是被男友逼死的。
包麗男友叫牟林翰，是北京大學政府管理學院2015級學生。
通過他們的聊天記錄，暴露出了這段關係中許多不寒而慄的地方。
牟林翰嫌棄包麗在他之前還談過戀愛，稱：女孩子的第一次最美好。讓包麗認為自己對不起他，心生愧疚。
他稱呼女友為“媽媽”，要求女友在其他人面前稱呼自己為“主人”。不斷衝擊包麗的三觀，讓她變得越來越卑微。
他還要求女友紋身，寫上“我是XXX（男友名字）的狗”，如果分手，她就不能開始新的愛情，要孤獨終老。
最令人憤怒的是，他還要求女友做絕育手術，把病歷單留給他，就連切除的輸卵管也要帶回來給自己留著。
通過一系列的打壓和洗腦，包麗已經把自己低到了塵埃裡，無法割捨這段關係，更無法正常生活。
自殺前，她還對牟林翰說：遇到了熠熠閃光的你，而我卻是一塊垃圾。
4月11日，包麗在重症監護中去世，最終也沒能等到渣男的一句道歉。
一個大好年華的高材生，卻因精神控制失去自我，走向悲劇的結局，令人唏噓不已又憤怒至極。
非正常的戀愛關係，沒有幸福和甜蜜，只有病態犧牲、精神洗腦和處心積慮的算計，讓人陷入無盡的痛苦和自我懷疑。
02.
如何分辨以愛之名的傷害
聽過這樣一句話：沒有哪種愛情，需要你放棄尊嚴作踐自己，要你去受罪吃苦。
愛情或許會讓你不知所措，會讓你傷心流淚，會讓你歇斯底里。但它始終是溫暖的，能給你愉悅和安全感。
怎麼判斷一個接近你的人，是愛你還是另有企圖呢？
1.沒有完美的伴侶，只有精心的偽裝
綜藝《令人心動的offer》中，何炅說，如果你突然遇到了一個人，和你完美適配，那這個人有可能就是有目的的接近你。
某檔節目中，一位成功撩到400多個女孩的資深PUA男，分享了他們慣用的套路。
他們會在社交網站上，曬出豪車、酒店、旅行等照片，偽裝成有錢有品的優質男青年，博得女孩們的好感。
他們還會給自己塑造人設，編造故事，最常用的就是受過情傷的浪子、事業有成的總裁和浪漫的詩人，讓女孩產生好奇，一步步被引入他們的圈套中。
比如屈楚蕭就營造了又暖又寵的“霸道總裁”形象，不許女孩去酒吧玩，在生活上對女孩噓寒問暖，讓女孩欲罷不能。
完美無缺，可能是居心叵測的偽裝；事事周到，可能是別有用心的討好。
遇到愛情時，一定要慎重考察，再契合的兩個靈魂，也需要彼此磨合。
2.真正愛你的人，從來不會打壓你
心理學上，有一個“煤氣燈效應”，出自於希區柯克的一部電影《煤氣燈》。
影片裡，丈夫為了得到妻子的財產，對她實施了精神暗示。
當妻子看到煤氣燈搖搖曳曳，忽明忽暗時，丈夫就堅稱煤氣燈沒問題，有問題的是妻子的眼睛。
時間久了，妻子便漸漸相信，自己的眼睛真的出了問題。
如果最親密的人，每天都對你進行打擊，你慢慢就會對自己不自信，並認同對方的評價。
比如，當你工作不順，對方就會說：“你連這點事情都做不好，除了我誰還會要你！”
當你對外表不自信，對方就會說：“別人都覺得你很醜，只有我能夠接受。”
當你對感情產生懷疑，對方就會說：“你太讓我失望了，我明明對你那麼好，你卻不懂得珍惜。”
對方會用愛的名義，不斷放大你的缺點，抹去你的優點，讓你越來越自卑，讓你誤以為自己一旦離開他，就會變得毫無價值。
而真正愛你的人，不會在缺點上大做文章，而是關注問題本身，積極幫助你解決困難。
03.
先愛自己，而後愛人
心理學專家朱迪斯·赫爾曼說：人必須對所有的失喪一一哀悼過後，才能發掘到自己堅不可摧的內在生命。
錯誤的感情，可怕的精神控制，會讓你失去自我，毀掉人生。
所以，要學會勇敢地面對它，奮力衝出陰霾。
1.誠實面對自我感受
心理學家埃裡克森認為人們在建立親密關係之前，首先要建立自我同一性，即認識自我，形成穩定的人格。
而PUA會利用各種手段，提出令人難以拒絕的不合理要求。
此時，要真誠地面對自己的感受，對不合理的要求說不，並觀察對方的反應。
真正愛你的人，會尊重你的感受，不會讓你為了取悅他而放棄自我。
聽過這樣一句話，如果你覺得他不愛你，那他就是真的不愛你。
當你在這段關係中感受到痛苦而非快樂，感受到蔑視而非珍惜，就要相信自己的判斷，果斷選擇離開。
2.加強跟外界的聯繫
被PUA 男傷害的女孩，往往從沒想過離開他們，因為她們長期在打壓環境中，缺乏外界認同，陷入持續的自我攻擊。
所以，要儘可能地多與外界接觸，把自己放在更加開放的環境中，才能放鬆身心，客觀看待自己。
可以試著找朋友幫忙，學習一項新的技能，去找一份新工作，或者養一隻貓或一隻狗，讓自己從只圍著對方轉的狹小空間中解脫出來。
這樣，才能看清離不開對方的根本原因，而不是把一切痛苦歸咎為“我不行”。
重新擁有自信後，自然而然會有擁抱生活、開啟下一段感情的勇氣。
3.設立自己的底線
作家畢淑敏說過，拒絕是一種權利，就像生存是一種權利。
當對方提出的要求，超出你所能容忍的底線時，要明確地提出拒絕。退讓和妥協，只會換來對方變本加厲的傷害。
比如，你身體不適時，對方要求你去做家務，如果你不拒絕，就等於告訴他：我會做到你所有的要求。
對方嘲笑你的身材時，如果你不表達出來自己的不喜歡，就等於告訴他：我都能容忍你所有的言語。
心理學家斯騰伯格說過，真正的戀愛關係應該是完美式愛情，即在兩個人的關係中同時存在激情、承諾和親密，三者缺一不可。
愛情是一種浪漫的契約關係，是平等的交流和相處。
一味的佔有或打壓，不是真正的愛情，只不過是以愛之名，滿足自己的控制慾。
認識自己，愛自己，才能遇到值得去愛的人。
End
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