最近，出演过《流浪地球》的屈楚萧，成了热搜榜上的常客。
前几天，他被拍到与演员万籽麟约会，立即否认恋情：“没恋爱，别挡姑娘的好姻缘。”
而万籽麟随后就来打脸：“刚得知被分手，谢谢大家关心。”
正当网友们指责他没担当，不敢公开恋情时，他又陷入了更大的风波。
一个叫黎梵的女孩，发了条很长的微博，控诉了屈楚萧在恋爱期间对她的所作所为。
他喜欢字母圈（SM），让女生称呼他为主人，签主仆协议。
用充电线抽打她的背，留下了严重的淤青。
引导她拍自扇耳光的视频，威胁要把她关在笼子里。
他在言语上极尽温柔、体贴，行为上却都是打压和暴力。
最后，由于受不了情感暴力和他忽冷忽热的态度，女孩甚至想过轻生。
但她依然觉得这些都是自愿的，也许是自己做错了什么，才会如此痛苦。
甚至，在他们交往期间，屈楚萧不仅花她的钱，还出轨其他女孩。
他用甜言蜜语，哄女孩进入了自己完全不了解的圈子，还损害了女孩感情和健康，令她的抑郁症不断加重，备感痛苦。
其实，在确保人身安全的情况下，特殊癖好属于你情我愿的行为。
而整件事的重点在于：他在恋爱期间出轨，以及精神控制，也就是我们常说的“PUA”。
01.
摧毁对方意志的精神操控
PUA 全称 Pick up Artist ，初衷是教那些内向腼腆、不懂沟通的男生学会交际。
渐渐地，它却发展成了一种摧毁对方独立意志的，可怕的情感操控。
还记得去年闹得沸沸扬扬的北大女生自杀案，女孩包丽正是不堪忍受男友长期以来的精神控制。
2019年10月9日，北京大学法学院的大三学生包丽自杀，被送入医院抢救。
在她生死未卜时，她的母亲发现了女儿与其男友的聊天记录，认为女儿是被男友逼死的。
包丽男友叫牟林翰，是北京大学政府管理学院2015级学生。
通过他们的聊天记录，暴露出了这段关系中许多不寒而栗的地方。
牟林翰嫌弃包丽在他之前还谈过恋爱，称：女孩子的第一次最美好。让包丽认为自己对不起他，心生愧疚。
他称呼女友为“妈妈”，要求女友在其他人面前称呼自己为“主人”。不断冲击包丽的三观，让她变得越来越卑微。
他还要求女友纹身，写上“我是XXX（男友名字）的狗”，如果分手，她就不能开始新的爱情，要孤独终老。
最令人愤怒的是，他还要求女友做绝育手术，把病历单留给他，就连切除的输卵管也要带回来给自己留着。
通过一系列的打压和洗脑，包丽已经把自己低到了尘埃里，无法割舍这段关系，更无法正常生活。
自杀前，她还对牟林翰说：遇到了熠熠闪光的你，而我却是一块垃圾。
4月11日，包丽在重症监护中去世，最终也没能等到渣男的一句道歉。
一个大好年华的高材生，却因精神控制失去自我，走向悲剧的结局，令人唏嘘不已又愤怒至极。
非正常的恋爱关系，没有幸福和甜蜜，只有病态牺牲、精神洗脑和处心积虑的算计，让人陷入无尽的痛苦和自我怀疑。
02.
如何分辨以爱之名的伤害
听过这样一句话：没有哪种爱情，需要你放弃尊严作践自己，要你去受罪吃苦。
爱情或许会让你不知所措，会让你伤心流泪，会让你歇斯底里。但它始终是温暖的，能给你愉悦和安全感。
怎么判断一个接近你的人，是爱你还是另有企图呢？
1.没有完美的伴侣，只有精心的伪装
综艺《令人心动的offer》中，何炅说，如果你突然遇到了一个人，和你完美适配，那这个人有可能就是有目的的接近你。
某档节目中，一位成功撩到400多个女孩的资深PUA男，分享了他们惯用的套路。
他们会在社交网站上，晒出豪车、酒店、旅行等照片，伪装成有钱有品的优质男青年，博得女孩们的好感。
他们还会给自己塑造人设，编造故事，最常用的就是受过情伤的浪子、事业有成的总裁和浪漫的诗人，让女孩产生好奇，一步步被引入他们的圈套中。
比如屈楚萧就营造了又暖又宠的“霸道总裁”形象，不许女孩去酒吧玩，在生活上对女孩嘘寒问暖，让女孩欲罢不能。
完美无缺，可能是居心叵测的伪装；事事周到，可能是别有用心的讨好。
遇到爱情时，一定要慎重考察，再契合的两个灵魂，也需要彼此磨合。
2.真正爱你的人，从来不会打压你
心理学上，有一个“煤气灯效应”，出自于希区柯克的一部电影《煤气灯》。
影片里，丈夫为了得到妻子的财产，对她实施了精神暗示。
当妻子看到煤气灯摇摇曳曳，忽明忽暗时，丈夫就坚称煤气灯没问题，有问题的是妻子的眼睛。
时间久了，妻子便渐渐相信，自己的眼睛真的出了问题。
如果最亲密的人，每天都对你进行打击，你慢慢就会对自己不自信，并认同对方的评价。
比如，当你工作不顺，对方就会说：“你连这点事情都做不好，除了我谁还会要你！”
当你对外表不自信，对方就会说：“别人都觉得你很丑，只有我能够接受。”
当你对感情产生怀疑，对方就会说：“你太让我失望了，我明明对你那么好，你却不懂得珍惜。”
对方会用爱的名义，不断放大你的缺点，抹去你的优点，让你越来越自卑，让你误以为自己一旦离开他，就会变得毫无价值。
而真正爱你的人，不会在缺点上大做文章，而是关注问题本身，积极帮助你解决困难。
03.
先爱自己，而后爱人
心理学专家朱迪斯·赫尔曼说：人必须对所有的失丧一一哀悼过后，才能发掘到自己坚不可摧的内在生命。
错误的感情，可怕的精神控制，会让你失去自我，毁掉人生。
所以，要学会勇敢地面对它，奋力冲出阴霾。
1.诚实面对自我感受
心理学家埃里克森认为人们在建立亲密关系之前，首先要建立自我同一性，即认识自我，形成稳定的人格。
而PUA会利用各种手段，提出令人难以拒绝的不合理要求。
此时，要真诚地面对自己的感受，对不合理的要求说不，并观察对方的反应。
真正爱你的人，会尊重你的感受，不会让你为了取悦他而放弃自我。
听过这样一句话，如果你觉得他不爱你，那他就是真的不爱你。
当你在这段关系中感受到痛苦而非快乐，感受到蔑视而非珍惜，就要相信自己的判断，果断选择离开。
2.加强跟外界的联系
被PUA 男伤害的女孩，往往从没想过离开他们，因为她们长期在打压环境中，缺乏外界认同，陷入持续的自我攻击。
所以，要尽可能地多与外界接触，把自己放在更加开放的环境中，才能放松身心，客观看待自己。
可以试着找朋友帮忙，学习一项新的技能，去找一份新工作，或者养一只猫或一只狗，让自己从只围着对方转的狭小空间中解脱出来。
这样，才能看清离不开对方的根本原因，而不是把一切痛苦归咎为“我不行”。
重新拥有自信后，自然而然会有拥抱生活、开启下一段感情的勇气。
3.设立自己的底线
作家毕淑敏说过，拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。
当对方提出的要求，超出你所能容忍的底线时，要明确地提出拒绝。退让和妥协，只会换来对方变本加厉的伤害。
比如，你身体不适时，对方要求你去做家务，如果你不拒绝，就等于告诉他：我会做到你所有的要求。
对方嘲笑你的身材时，如果你不表达出来自己的不喜欢，就等于告诉他：我都能容忍你所有的言语。
心理学家斯腾伯格说过，真正的恋爱关系应该是完美式爱情，即在两个人的关系中同时存在激情、承诺和亲密，三者缺一不可。
爱情是一种浪漫的契约关系，是平等的交流和相处。
一味的占有或打压，不是真正的爱情，只不过是以爱之名，满足自己的控制欲。
认识自己，爱自己，才能遇到值得去爱的人。
End
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