卡拉·佐·艾爾(Kara Zor El)，是美國DC漫畫旗下超級英雄，人稱超級少女(Supergirl)，初次登場於《動作漫畫》第252期(1959年5月)，由奧托·賓德爾(Otto Binder)和阿爾·普拉斯提諾(Al Plastino)聯合創作，是超人的堂姐。
勞拉·範德沃特(Laura Vandervoort)
2001年開播的CW電視劇《超人前傳》中，卡拉·佐·艾爾由勞拉·範德沃特飾演。勞拉·範德沃特(Laura Vandervoort)，1984年9月22日出生於加拿大多倫多，加拿大女演員。
梅利莎·拜諾伊斯特（Melissa Benoist）
2015年CBS電視劇《女超人》中，卡拉·佐·艾爾由梅利莎·拜諾伊斯特飾演。梅利莎·拜諾伊斯特（Melissa Benoist），1988年10月4日出生於科羅拉多州，美國歌手、演員。畢業於瑪麗蒙特曼哈頓大學。2012年，梅利莎開始在美劇《歡樂合唱團》中出演“Marley”一角。在2014年的音樂劇情片《爆裂鼓手》中，梅利莎飾演了女主角“Nicole”。2015年1月，梅利莎確認主演CBS旗下的連續劇《女超人》。2016年2月24日，梅利莎憑藉在《女超人》中的表演獲得第42屆土星獎最佳女演員提名。
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