食盐，是生活中最为常见的调味料，除了调味作用，它还供给人体两种必需营养成分钠和氯，用于调节人体的电解平衡，所以人体缺少食盐，会引发各种疾病，摄取过多，又容易引起高血压、脑中风、冠心病。
其实，食盐除了用于调味，还有多种小妙用，方便效果好！
1、清胃火：早晨空腹时，饮淡盐水一杯，可清胃火、清口臭。
2、消炎治牙：食盐中含有的氟能起到消灭牙菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用盐水激口刷牙，能预防蛀牙。肝火牙痛，用食盐调水漱口，能起到清热消炎的疗效。
3、自然止血： 鼻子出血后，可用药棉浸盐水塞进鼻孔中，同时饮用盐水一杯，可促进止血的功效。口腔内部若发生小出血(如牙银出血、喉头出血)，用盐水激口后可以促进血液凝结，起到自然止血的作用。
4、防脱发：将浓盐水轻轻涂敷发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各一次,连选 连续15~20天为一疗程，对防脱发有一定作用。
5、呵护咽喉： 秋冬时节气候干燥，是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期，在发病初期可采用盐水医治。方法如下：当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐水作晨间漱口剂。当咽喉疼痛时，每日用浓盐水漱口五至六次，可能起到消炎杀菌的效果。
好了，今天的分享就说到这里，大家有什么想法，都可以给小汐留言。
分享到:
閱讀更多 冰汐營養師 的文章
