4月“倒春寒”,女性要多吃這兩樣食材,做成點心,越吃氣色越好


4月“倒春寒”,女性要多吃這兩樣食材,做成點心,越吃氣色越好

本期導讀:​4月“倒春寒”,女性要多吃這兩樣食材,做成點心,越吃氣色越好

春季這天就像是小孩子的臉,說變就變。前兩天還烈日當空,可以穿著短袖滿街跑。昨天突然飛沙走石,飄起雪花來。帶著女兒下樓取個快遞的功夫,就給我倆都凍得上牙打下牙。

4月“倒春寒”,女性要多吃這兩樣食材,做成點心,越吃氣色越好

回家女兒就說想吃棗糕,這個必須安排。因為大棗和紅糖可是我家一年四季都常備的食材。尤其是在這個忽冷忽熱的春天,女性多吃這兩樣食材補血暖身,再合適不過了。棗糕這種小點心,製作方法簡單,不容易回縮,香甜軟糯,滿屋飄香。做甜品做早餐都是很好的選擇。

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棗糕是一款中式糕點,做法並不像戚風蛋糕那樣複雜,也不容易失敗。我的這種做法中和了海綿蛋糕和古早蛋糕的優點,口感更是軟糯香甜,不粘不膩,吃過的朋友都吵著要學。下面我們就來看看具體的製作過程吧。

【中式經典紅糖棗糕】

準備食材:(6寸的用量)

紅棗(去核)100g,雞蛋3個,低筋麵粉100g,紅糖(或者黑糖)40g,玉米油30g,堅果碎適量

開始製作:

第一步、紅棗去核之後稱出100g,放入托盤中,蓋上保鮮膜,放到蒸鍋上蒸15分鐘左右,待大棗全部蒸軟之後就可以關火了,將托盤取出,不用倒出盤子中的水,與紅糖混合攪拌至紅糖全部溶解,放在一旁晾涼。

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第二步、晾涼之後將紅糖和大棗的混合物倒進破壁機,加20g左右的水,攪打成泥。打成泥之後用篩子篩一下,這樣做出的蛋糕更細膩。過篩之後將玉米油倒入棗泥中,攪拌均勻備用。

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第三步、準備一個無水無油的盆,將雞蛋打入盆中。雞蛋可以提前在溫水盆中浸泡一下,提高溫度,這樣比較容易打發。或者在打蛋盆外面放一個溫水盆,也可以加速全蛋打發。

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第四步、使用電動打蛋器打發全蛋,全程不需要放入任何食材,將雞蛋打發到下圖這種提起打蛋器紋路久久不消失的狀態就可以了。打發全蛋大約需要15到20分鐘,蛋液大約膨脹4到5倍,所以打發雞蛋時要準備一個大一些的碗。

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第五步、將低筋麵粉過篩,倒入蛋糊中,用翻拌的手法攪拌均勻。製作棗糕時建議使用低筋麵粉,這樣做出的蛋糕更加鬆軟。

第六步、將蛋糊的1/3倒入棗泥中,用翻拌的手法攪拌均勻,再將棗泥糊全部倒回蛋糊中,翻拌均勻,倒入模具中。

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第七步、烤箱預熱170度,將蛋糕模震兩下,表面撒上堅果碎,放入烤箱中下層,烤35到40分鐘,出鍋後不需要倒扣,直接晾涼脫模就可以了。

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廚房小貼士,昕寶叨叨叨

1、紅糖一定要放在棗泥中嗎?可以直接加到雞蛋中嗎?

可以。糖加入雞蛋中是可以使打發更順利的,因為糖本身有穩定作用。但是紅糖特別容易結塊,可以用料理機打成糖粉之後加入雞蛋中打發,或者直接買紅糖粉加入蛋中打發。

2、不是低溫更容易使雞蛋打發嗎?

不是的。製作蛋糕時要看是全蛋打發還是分蛋打發。全蛋打發時需要一個溫暖的環境才能使全蛋打發得更快。分蛋打發時,冷藏過的雞蛋,蛋清打發時更穩定,製作出的蛋糕內部組織更漂亮。棗糕是需要全蛋打發的,所以要給雞蛋提供一個溫暖的環境。

3、大棗一定要過篩嗎?

不一定。大棗用破壁機打過之後就已經很細膩了,直接使用也是可以的,過篩可以過濾掉沒有打碎的棗皮,這樣製作出的棗糕口感更細膩。

4、烤箱一定要預熱嗎?我的烤箱沒有預熱鍵怎麼辦?

一定要。烤箱一定要預熱,這樣烤箱內部的溫度才更均勻,烤出的食物不容易燒焦。烤箱一般都沒有預熱鍵,只要把溫度調到你想要的的溫度,打開烤箱空燒,剛開始加熱管變紅,等加熱管再次變黑時就是預熱好了。全程大約15到20分鐘。

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昕寶小結:

賣棗糕的大街上隨處可見,有很多還是買一斤送半斤,非常令人心動。但是買回家的棗糕總沒有看著那麼好吃,吃一小塊就膩了,這款棗糕無添加放心吃,香飄四溢,吃幾塊都不膩。喜歡的話要點贊哦,您的鼓勵是我最大的動力。


我是昕寶,一個天生的小吃貨,通過烹調賦予食物新的靈魂,在家人品味美食的滿足感中得到幸福。喜歡我的話記得點贊加關注哦,我會每天更新食譜,給你提供更多的美食烹飪靈感和技巧,昕寶廚房感謝你的觀看與支持。


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