文／北久原
一、判断人和事总是以点概面，导致同事都排斥我，那是因为你陷入了“晕轮效应”。
朋友小明昨晚发微信给我，告诉我他又离职了，今年他已经换了三次工作，每份工作都没能熬过试用期。第一份工作，他和部门助理吵了一架，愤而离职，当时他觉得自己没错，不怪自己。
小明的第二份和第三份工作，离职原因都是因为跟同事合不来，他觉得身边的每一位同事都在排斥自己，他不明白自己做错了什么，他没私下说过谁的坏话，却总是不招人喜欢。
我跟小明认识三年多了，比较清楚他的性格，他这个人比较冲动，遇到一点事就蹦起来了，经常误会别人，事后自己也很后悔。他判断一个人好不好，一件事的对与错，总是过于简单，喜欢给人贴标签。
他一旦判定这个人不够好，就会永远认为他不好，平时看到这个人时态度也比较冷，什么事都展现在他的脸上。久而久之，同事们都觉得他脾气不好，不愿意跟他相处。
小明觉得大家都在排斥自己，他很压抑，新的工作环境也不太适应，所以频繁换工作，他觉得只要换一份新工作，重新开始一切都会变好。但问题出在自己身上，换工作并不能解决问题。
所谓“晕轮效应”，是指一个人的认知判断能力，习惯性以偏概全，如果认知对象被标明是"好"的，他就会被"好"的光圈笼罩着，如果认知对象被标明是"坏"的，他就会被"坏"的光环笼罩着，他所有的品质都会被认为是坏的。陷入“晕轮效应”的人，对别人的最初印象决定了他的总体看法，而看不准对方的真实品质。
“晕轮效应”是在人际相互作用过程中形成的一种夸大的社会现象，正如日、月的光辉，在云雾的作用下扩大到四周，形成一种光环作用。
朋友小明就是因为陷入了“晕轮效应”，他对别人的第一印象，决定了之后对这个人的所有看法，不管对方做什么事情，他都不会改变自己的看法，好的就是好的，坏的就是坏的。这样的极端性格，导致他在职场很难交到朋友，同事也会排斥他。
二、被“晕轮效应”左右，是职场人的隐性硬伤。
受“晕轮效应”影响，判断人和事总是以偏概全，会给工作带来诸多弊端，影响职场个人发展，具体的体现有以下三个：
1、职场人际关系紧张，很难交到朋友。
小娅在一家公司做编辑，负责整理企业内刊，收集素材需要与很多部门的同事打交道，她的性格比较敏感，情绪化比较严重。跟同事偶尔发生一点小摩擦，她就认定这个人与自己不合，之后总会刻意避开对方，或者冷眼相对。
有时候发生矛盾，她甚至会去找领导哭诉，时间久了，喜欢她的同事越来越少。大家都怕与她交往，觉得跟她相处压力很大，说话做事都要特别小心谨慎。
受“晕轮效应”的影响，小娅的职场生活变得很糟糕，朋友越来越少，人际关系也变得很紧张。
2、工作不稳定，很难拥有一份稳定又满意的工作。
文章开头小明的例子，就是一个很好的佐证，受“晕轮效应”的影响，小明跟同事之间的关系不太好，他每天上班也觉得很压抑，不开心，总想着跳槽。频繁换工作，导致他始终不能稳定下来。
没有人喜欢这种频繁换工作的生活，要不停适应新环境，新同事和新的领导，而且一直处于紧绷状态，时间久了内心压力会很大，最后导致身心俱疲。
3、职位晋升机会很难争取，影响职场之路。
陷入“晕轮效应”的人，判断人和事总是以偏概全，很难做到公平公正，甚至是心胸狭隘。这样的人是无法成为一名管理者的，因为他的心胸和眼界已经被“晕轮效应”左右了，他无法说服下属，也无法管理一个团队。
职场中能成为领导的人，大都是有一定影响力的，下属尊敬他并且愿意听从他的指令，这样的领导人际关系都是处理的非常好的。
而被“晕轮效应”左右的人，他的人际关系大都是非常糟糕的，同事不喜欢他，甚至排斥他，更不可能尊敬他，听从他的指令。
由此可见，被“晕轮效应”左右的人，职场之路会变得异常艰难。
三、教你三招，摆脱“晕轮效应”，成为更优秀的职场人。
既然“晕轮效应”会给工作带来弊端，那么怎么做才能避免陷入“晕轮效应”呢？以下三种方法可以帮到你。
1、 注意“刻板印象”，不要随便给别人贴标签。
所谓“刻板印象”，其实就是指类化作用，按照固定的形象把每个人分类，再分别贴上标签，属于一种简单的认知，很容易出现偏差，甚至误导自己的分析判断能力。
“刻板印象”的依据不是认识对象本人的事实，而是一个大范围的概括，会产生一些偏见，那些陷入“晕轮效应”的人，会进入“刻板印象”这个误区。
职场中的人是丰富多样化的，我们对待每一位同事，尽量做到全面了解，不要以点概面，要学会对别人产生确切深刻的认识，并不断纠正自己之前的“刻板印象”，走出偏见误区。
2、 避免陷入“循环证实”中，判断人和事时保持理智。
心理学当中有一项研究表明，一个人对别人产生的偏见，尝尝会陷入“循环证实”中。人的眼神经常出卖自己，当你去一个人产生偏见之后，你很容易被自己的眼神出卖，而对方只要察觉到你对他的不友善，他也会对你起了戒备之心。
对方的戒备之心，反过来会让你深信自己当初对他的看法是正确的，这就是心理学中的“循环证实”。
一个人对别人的偏见，导致对方也跟着产生偏见，这样互相循环的过程，会让双方陷入到更深的偏见中，从来被“晕轮效应”左右。
在职场中，包括在生活中，我们不可能让身边所有人都符合自己的心意，偶尔看不惯某个人很正常，但是不要轻易对别人怀有成见，时刻提醒自己，不要陷入到“循环证实”的漩涡。
看不惯别人的行为，以朋友的身份友好指出改善建议，好好沟通对方肯定能听进去，双方也不会产生更大的偏见，助人就是助己。
3、 尝试经常反省自己，学会从自身找问题。
在职场中，和同事发生了矛盾，不要一时冲动把错误全推到对方身上，要明白一个巴掌拍不响的道理。我曾经看过王宝强的一部电影，影片中女主对男主说过这么一句话：“凡事多从自己身上找问题没什么不好的”。
职场不是战场，不需要为了争输赢而拼尽所有，有时候主动退一步没什么不好，你退的这一步也许会换回更多更好的东西。
工作需要经常做总结，我们也要学会经常反省自己，反思自己在职场中还存在哪些不足之处，怎么能做的更好，凡事多从自己身上找找问题。
如果你在职场中也遇到了上述问题，并且还没找到好的解决方法，不妨参照文中提出的方法尝试去改善，希望我们都能成为优秀职场人。
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