不知不覺，2019年已經只剩下100天了。
心跳很想問下：
已經過去的200多天的日子，你有真正的照顧好自己嗎？
因為太累而生病的時候，有沒有別硬撐著說，沒關係，我還可以繼續工作呢？
因為不公平而受委屈的時候，有沒有別善良地說，大家都挺不容易的。
而是有鋒芒地反擊說，你不容易，我更不容易呢？
我知道，過去的日子，你常常都是太照顧別人，而忘了照顧好自己，以至於生活過的總是覺得，差那麼一點爽快。
其實啊，光陰快的像一場夢，希望你能夢醒的時分嘴角上揚，而不是眼噙淚水。
你說你很平凡，但也要明白，你也非常珍貴，拜託了，餘生，照顧好自己。
因為，最切實際的生活意義就是，把自己照顧的體貼周到。
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照顧好自己的身體，是給家人一個放心
出門在外，被家人叮囑最多的一句話就是，多注意身體。
老話曾說，身體是革命的本錢，一點也沒有錯，但還是有很多年輕人明明知道，卻還是不顧後果的去消耗，去透支，去熬著長長的夜做方案。
叔明白，你是為了升職，為了加薪，可也要知道，如果把身體熬壞了，那些用消耗身體賺的錢，最後也極有可能被身體拿走送進醫院裡。
你要明白，錢是賺不完的，但身體的年數卻是有限的。
你拼命賺錢的目的，也是為了給家人帶來更好的生活，可家人永遠希望的是你身體健康啊。
你會有很累很累的時候，但如果覺得疲倦了，就別逞強，記得好好休息；
照顧好自己的身體，因為他要陪你走很久很久的路。
照顧好自己的身體，因為它能給家人最大的安心。
往後，請認真對待的你的一日三餐，請早睡早起，別因為任何事情，去做對身體有害的動作。
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照顧好自己的興趣，是未來最好的投資
常常在想，是自己的興趣愛好重要，還是接受現實迎合現狀地去做自己不喜歡的事情，但能賺很多的工作重要？
很多人回答：“興趣是什麼啊，自從進入社會以來，早就沒有了屬於自己的興趣愛好。”
也會有人調侃道：“興趣，現在能解決我的溫飽嗎？如果不能，那對不起，我不配擁有興趣。”
是啊，人們的內心越來越來趨向於以賺錢的目的的生活，這沒有錯，但賺錢是長線發展的事情，目光要放長遠點，短視的人生，永遠像坐在井底的青蛙，看到的只是一方天空。
也許興趣可能現在看來，一文不值，但其實，如果把興趣發揮到極致，定能成為了你未來生活裡的最強大的底氣。
還是書上說的那句話：“每個人都需要一條釋放其天生創造力的途徑，因為你不知道你的愛好最終會把你引向何方。”
人生還長，別被現實生活磨平了鮮明的稜角，照顧好自己的興趣。
終有一天，你會發現，你發自內心喜歡的事物，對你來說，才是最有意義的東西。
照顧好自己的興趣，就是對未來最好的投資。
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照顧好自己的心情，是辛苦最好的回報
過去的200多天裡，你真的付出了。
替同事做了很多本來不是你的工作，也犧牲了很多自己的時間去幫助身邊的人，你照顧了很多人的情緒，但唯獨忘了要照顧好自己的心情。
有一天，你本來說好的要去大吃一頓，然後買點自己喜歡的東西來犒勞自己，可就是因為別人的一個求助電話，你就放棄了計劃去幫助別人。
到頭來，只聽到了一聲客氣的謝謝，再沒有其他。
你知道，你也不是想要一些其他方面的感謝，可有時候就會覺得，自己為什麼就不能心安理得的拒絕呢？
說一聲，不好意思，我有安排了，就很難嗎？
常常認為拒絕別人就像是自己做錯了事一樣，總是為了別人而難為了自己。
可這樣的自己，真的很不開心。
誰說過，餘生不長，讓自己開心最重要。
是這樣啊，照顧好自己的心情才是最重要的，所有的別人都只是來往的風景線，只會停留一陣，而不是一世。
你的辛苦，也應該回饋到要對自己好一點的認知中，才能對得起曾經的付出。
剩下的日子，還是自己的心情最重要啊。
鬱悶積攢久了，是會生病的。
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一個人成熟的標誌，是懂得照顧好自己
心跳很喜歡五月天《好好》裡有句歌詞唱：“我們都要把自己照顧好，好到遺憾無法打擾。好好的生活，好好的變老。”
2019年僅剩100天了，無論前面有多忽略自己，都過去了，也別去遺憾；
往後，就請把之前的忽略都加倍彌補回來，照顧好自己的一切，才是最值得做的事情。
因為我們認真對待自己，認真愛自己的時候，才感覺像是真正的活著。
最後，別嫌叔囉嗦，最真心的祝福永遠是最囉嗦的那一句，還是想@所有人：
拜託，照顧好自己可以嗎？
保護你的可能只有你自己。
這個秋冬會很冷，我們之間相隔的路途也很遠，我不能替你來照顧你，就請一定要照顧好自己。
往後餘生，請多關照好自己的身體，自己的心情，以及自己的未來。
至於其他，一切隨緣。
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