茄子這樣炒,軟滑可口不油膩,家人都搶著吃

相信很多人在炒茄子的時候都會遇到一個問題,茄子太吸油,操作不當,味道就會大打折扣。

油太多,吃起來太膩?

教你這樣做茄子,一家老小都愛吃。

1.首先準備1-2根黑茄,不喜歡吃皮的可先去皮,然後從中剖開切小塊兒備用。

茄子這樣炒,軟滑可口不油膩,家人都搶著吃

2.將切好的茄子放入盆中加入適量的清水泡著,並加入一小勺鹽可以防止茄子氧化變黑。

茄子這樣炒,軟滑可口不油膩,家人都搶著吃

3.準備一小塊兒瘦肉,洗淨後切小丁,用少許鹽,薑末,生抽醃製備用。

茄子這樣炒,軟滑可口不油膩,家人都搶著吃

4.準備配料,鹽,青椒(不喜吃辣椒的可不加,喜辣的可換成愛吃的辣椒),姜蒜末,小蔥,雞精,生抽,蠔油等。

5.鍋中熱油,放入姜蒜末炒香,然後放入肉丁炒至變色,接著加入一小碗清水。煮開後將茄子從盆中撈出並將水分擠幹而後放入鍋中烹煮。同時用鹽,雞精,生抽,蠔油按照自己的口味調製調料並將其放入鍋中翻炒。中小火燜煮10-15分鐘左右即可。出鍋前3分鐘用少許紅薯粉調成芡汁然後放鍋中大火收汁即可。

茄子這樣炒,軟滑可口不油膩,家人都搶著吃

這樣不需要很高的操作技術做出來的茄子清爽可口,不油膩,實為下飯佳品。是喜歡茄子的朋友們的一個上佳選擇哦。


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