有一些處在備孕期間的夫妻，發現自己備孕的時間已經超過三個月了，卻還懷不上孩子，就特別的擔心是不是自己的身體出現了不孕的現象，特別是一些女性朋友，總是擔心自己的身體會存在一定的疾病，導致懷不上孩子，其實有些時候影響到受孕的幾率，很有可能是因為日常的一些備孕技巧沒有做好，備孕之前先做好這3:00，或許能夠提高受孕的幾率！【注：本文作者原創作品，未經允許禁止抄襲。侵權必究！全網追蹤】
1、提高生育能力【注：本文作者原創作品，未經允許禁止抄襲。侵權必究！全網追蹤】
在備孕的期間，最重要的一件事情就是提高自己的生育能力，在備孕的三個月當中，首先要做好避孕措施，我們身體代謝需要進行三個月才能夠進行一個循環，所以說在備孕這三個月當中做好避孕，避免出現懷孕的現象，同時也能夠將自身的生育能力提高，同時日常的一些不良習慣也應該改善，戒菸戒酒戒熬夜，交生育能力提高了，受孕的幾率肯定也會提高。【注：本文作者原創作品，未經允許禁止抄襲。侵權必究！全網追蹤】
2、做好孕前檢查【注：本文作者原創作品，未經允許禁止抄襲。侵權必究！全網追蹤】
在準備要孩子之前去醫院做一個全面的檢查，男人和女人都是要做的，女性在檢查的過程中需要檢查一下子宮是否健康以及卵子的質量，身體有沒有存在其他的疾病或者是傳染性疾病，男人需要檢查精子的質量，檢查一下獸筋的能力，同時也需要檢查一下生殖器官是否健康和身體是否健康，雙方身體確保健康受孕的幾率才會得以保證。【注：本文作者原創作品，未經允許禁止抄襲。侵權必究！全網追蹤】
3、不忌諱醫治【注：本文作者原創作品，未經允許禁止抄襲。侵權必究！全網追蹤】
如果在檢查的過程中檢查出自身存在一些疾病的話，應該積極的配合治療，不要忌諱醫生，而進行盲目的背運，同時也最不應該出現僥倖的心理，若不進行治療，很有可能會因為自身的疾病影響到受孕的幾率，同時也會影響到胎兒的質量，就算是懷孕了出現畸形和流產以及宮外孕的幾率也會更高，所以說在孕前檢查，如果自身存在問題，一定要配合治療。【注：本文作者原創作品，未經允許禁止抄襲。侵權必究！全網追蹤】
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