現代社會，很多人開始對健康有著更高的要求，健身事業也越來越火爆，成為時代的趨勢。
走進健身房不僅只有男性，很多女性也有加入這個圈子。
雖然男性健身有著先天的優勢，但這並不代表女性就不如男性。女性有著男性無法比擬的耐力跟毅力，可以付出比男性更多的努力。
女生骨架都比較小，肌肉也很難練出來。但如今越來越多的女性考到了私人教練證，這意味著女性的健身市場份額也越來越大。
今天要說的健身達人，就是一個時尚女孩，跟鄧紫棋一樣喜歡穿緊身褲，臀部曲線完美，身材線條發達，讓男性都自愧不如。
她叫林智英，是韓國人，任職健身教練跟普拉提的講師。她的肌肉身材是一般女孩達不到的。清晰的馬甲線，發達的背闊肌。
健身時候林智英喜歡穿著緊身褲跟吊帶背心，完美曲線展現無遺。她的照片傳上INS，很快就吸引了很多粉絲的關注，如今粉絲達到了12萬，是一名健身網紅。
林智英已經過了26歲的生日，生日那天還跟粉絲直播互動，跟粉絲分享在健身的經驗。
林智英說8歲的時候，父親就帶著她健身，所以體格比較強壯。18歲的時候開始的正規的訓練。而林智英的性格也很開朗外向，小時候就喜歡跟男孩打成一片，12歲她還打哭過同班的男孩子。
25歲時林智英已經在比基尼健美大賽上擔任評委，可見她在健美圈有著相當權威的地位。
很多女孩子都害怕擼鐵會讓自己變壯，但是林智英以自己的親身經歷告訴女孩們，她擼鐵多年，不過也就練出這番身材而已。而一般女孩子的擼鐵訓練，優點是把自己的曲線雕刻緊緻起來，趕走多餘贅肉，不用害怕變壯。
你看，穿起日常衣服的林智英，還是個嬌妹子，充滿女性的魅力，如同一個女神。這樣的身材，是很多人喜歡的。所以，女孩憑什麼不能擼鐵？
獲取一週瘦4斤、新手健身計劃
分享到:
閱讀更多 減肥A計劃 的文章
