所谓“饱暖思淫欲”，指的就是当人们的物质需求得到满足以后，就会产生更多元化的生活渴望，而这些年来，通过人们的努力，我们的生活越来越富裕，生活中的大部分需求都已经得到了满足，所以很多人就会产生其它的需求，其中最先追求的自然就是健康长寿，因为健康并不会因为你拥有觉得财富或者崇高的社会地位而偏爱与于你，必须通过我们自己的追求才能够得到，所以平时就有很多人给身体进行不间断的滋补，每天进行无休止的身体锻炼，目的就是希望自己能够比别人更健康，可是收获的效果都比较一般。
其实决定身体健康的因素有很多，比如平时的营养是否充足，生活习惯是否规律以及个人心态是否乐观等等，但凡有任何一个不达标，身体健康都会不理想，除此以外，决定身体健康的关键其实是血型，血型自从我们出生的那一刻就已经决定，它是我们身体素质强弱的基础，当然这种先天性的条件完全靠个人运气。
其实我们生活中常见的血型种类有很多，但是大部分都是通过遗传决定，要么取决于父母的任意一方，要么就是父母双方血型结合产生，当然也有一些比较特殊的变异，形成例如Rh阴性的熊猫血，不过生活中常见的血型只有四种，那就是A型，B型，O型以及AB型。
A型血健康指数：60
相对来说，A型血是四种常见血型中健康指数最低的一种，因为这类血型的运行过程中经常出现问题，也非常容易受到外界环境的影响，所以是心脑血管疾病的高发人群，而且经常会因为血液循环速度慢导致四肢冰冷，反应速度慢等等。
如何保养
对于A型血人群，平时生活中一定要注重对血管的保护，首先要养成良好的生活习惯，在保证营养的基础上，饮食尽量以清淡为主，同时要注意休息，最重要的就是平时注意保暖，这样能够有效促进血液循环顺畅。
B型血健康指数：65
跟A型血相比，虽然它的健康指数稍微高一点，但是B型血是四种常见血型中排斥反应最强烈的一种，也就是说当遇到需要输血的时候，B型血存在的风险也就最高，而这类血型的人消化系统通常要强于其它血型，所以新陈代谢速率也更快。
如何保养
对于这类血型的人，平时生活中一定要注意保护自己，养成良好的生活习惯，避免一切会造成血液大量流失的情况。
AB型血健康指数：70
这种血型的出现一般都是因为父母一方是A型血，另一方是B型血，相互结合产生，这类血型的人最容易出现的问题就是过敏，同时这类人的新陈代谢速率比较慢，所以肠胃功能可能会经常出现问题，也更容易出现过度肥胖。
如何保养
首先就是平时要保护好自己，减少对皮肤进行不良刺激，还有就是注意对食物的选择，像牛肉，猪肉等难消化食物尽量少吃，在保证营养的基础上，多吃蔬菜，因为它们里边含有丰富的膳食纤维，能够有效增强肠胃活性。
最健康的血型——O型血
O型血健康指数：80
在常见的四种血型中，O型血可以说是最健康的一种，这类人的新陈代谢速率比较快，身体免疫力以及各器官活性都比较高，但是也并非万无一失，这类人很容易成为糖尿病以及肾病的目标，所以生活中应该多加注意。
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