一悟：人生猶如一本書
人生猶如一體書，可以有各種不同的版本，諸如：快樂人生、苦難人生、坎坷人生、執著人生、豁達人生、浪漫人生……無不是人生觀、價值觀的折射。讀人生之書，比讀其他文字寫就的書更難。
人生追求完美，但總會留下這樣那樣的遺憾。人生不存在十全十美，有遺憾才顯出生活本色。人生不如意事常八九，想得開便自我解脫，想不開必然自尋煩惱，甚至到老仍耿耿於懷，真是何苦來！
二悟：人生有生便有死
老病死乃一切生物的客觀規律，誰也逆轉不了，但實踐又證明，生活無節，心胸狹窄，就會縮短生命，反之則能健康長壽。人生一世要心胸坦蕩，光明磊落，見人發財眼不紅，別人升官不生氣，把金錢和名利置之度外，不能看見葉落花謝，行雲流水，而觸景傷情，多多愁善感。嘆年老華之消逝，畏老死之將至，一定要保持樂觀的情緒和寬廣的胸懷。
三悟：人生常懷千歲憂
人生不滿百，常懷千歲憂。生命本來就是一連串的苦樂、悲觀、得失、離合構成的。我們活著，就是一種幸福，一種希望。因為人生是無常的，所以更要珍惜生命裡的每一分鐘，這就是我們每一個活著的人最該做到的事情。
自然而年齡的增長並不可怕，怕的是內心年齡的衰老。生命的意義是在於活得充實，而不在於活得長久。看重生命，必須要有一份好心境。
四悟：人生最美是黃昏
人生從少年到青年到中年，再從中年到老年直到暮年，暮年便進入黃昏之年了，雖然短暫但是很美，就像太陽快落山的夕陽。著名詞作家喬羽老先生是這樣寫的“最美不過夕陽紅，溫馨又從容，夕陽是晚開的花，夕陽是陳年的酒，夕陽是遲到的愛，夕陽是未了的情。多少真愛化作一片夕陽紅。”一曲深情、深厚的“夕陽之歌”唱出了我們老年人的心聲，使多少人為之心動。
不必為晚霞落葉悲傷，而是要正視現實，把握好人生的第二個春天，老年不再意味著落日黃昏，不再意味是孤獨寂寞。莫言秋色山容淡，山到深秋紅更深。
五悟：人生老來重晚情
人生之旅，妻子是青年時代的情人，中年時代的伴侶，暮年時代的守護神。妻子是如此，丈夫又何嘗不是這樣呢？人越老越需要老伴，正如俗話所講：“滿堂兒女，趕不上半路夫妻。”少年夫妻，老來伴，回味人生的甘苦，思索人生真諦。人的一生，漫漫幾十年，能攜手共同走完人生旅程的只能是夫妻。多一點容忍，多站在對方角度，去考慮問題，何必與之爭個高低，不爭便沒有吵，不吵便是和，家和萬事興。
六悟：人生老時有追求
人生到老時，都離退休了，還要不要有所追求？有人認為：離退後面掛個“休”字，就是叫你好好休息，坐享清福，不要去追求什麼了，乍聽似乎有些道理，但並不全面。
我認為，人老了還應有所追求，有所作為，不過追求的目的和內容不同，對於名利權位不應該去追求，面對學習、奉獻、樂趣、健康則應有所追求，這才符合黨中央提出的“五個老有”的要求。離退休不是遠離塵世，萬事皆休，還應幹些力所能及的事，這不但有益於社會，有益於人民，還可充實老年生活，過得有滋有味，有益於身心健康。
七悟：人生心寬福自來
萬事如意無非一切天遂人願，心想事成。但世間萬象矛盾叢生，現實生活奇異複雜，苦悶、失意之事常常會出現，人與人之間的飛短流長也難免，所有這些都是客觀存在，顯然不可能事事如意。
從而可見，萬事如意不能苛求。然而，萬事心寬福自來。古代文人謝靈運有詩云：“萬事難並歡，達生幸可託”，是說世上萬事不可能都有如意，只有遇事心寬，才能有好心情。
八悟：人生難得是知己
人生能得一知己足矣。常言道：“萬兩黃金容易得，天下知己最難求；春風滿面皆朋友，欲覓知己難上難。”說明世上最難得到的是知己。我覺得世間什麼都能通過努力而得到目的，惟有知己難求。
恩德相結者，謂之知己；腹心相照者，謂之知心；聲氣相投者，謂之知音。所謂知己——更通俗一點來說，就是通心者也，心能相通是世界上最難做到的事情，俗話說：知人知面不知心，說的就是通心的問題。心是看不見，摸不著的，就是天天、時時在一起也未必就能相通，難就難在通字上，心能通者：幸福也。
九悟：人生難得老來靜
人生平靜便是福，平靜生活，真實而灑脫。沒有喧鬧，沒有吹捧，沒有鮮花，沒有掌聲。然而，正是沒有了那些熱鬧場面的干擾，才不必去言不由衷地迎合。歸於平靜，生活就像那汩汩的溪流，自己和周圍都沒有假面具，花開花落由它去，雲捲雲舒任自由。在平靜中過著屬於自己的真實生活。
人們羨慕老年人的幸福與安詳，不是看你在風雲激盪的股票市場如何遊刃有餘，也不看你在變幻莫測的彩卷公司如何縱橫馳騁，而是羨慕你歷盡人生坎坷之後那種淡泊名利、於世無爭、默默無聞、充實豐富的平靜生活。平靜生活，如同健康和幸福，還是理智地享受平靜生活吧，她會帶給你健康與純真，帶給你幸福與歡樂。
十悟：人生開心驅煩惱
人生在世，開心就好。“野花不種年年有，煩惱無根日日生。”因此，做人就得不斷地摒棄煩惱，讓開心永駐心田。開心是一個人心態好、對生活摯愛的結果。只要我們對生活充滿信心和希望，就能驅逐煩惱，把日子過得和和美美、開開心心。
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