不久前，有來自美國佛羅里達州立大學的研究發現： 一份無聊的工作所“謀殺”的不僅是時間，還可能是腦細胞。
研究證實工作性質和環境會影響大腦的認知能力，如果長期從事枯燥無聊的工作，大腦就會因為缺乏刺激和挑戰，而大大增加退化的概率。
也許早衰這個結果一時半會看不出來，可就在這一朝一夕混日子的時間中，人會變得越來越懶，大腦也會跟著懶起來，久而久之，混日子的結果就是，日子把你也給混了。
01
在職場，“混日子”的人，往往幹著簡單又無聊的工作，因為簡單無聊而總是出現各種小差錯。
你身邊有沒有這樣的同事？工作年齡超過五年，喜歡把自己的一年的工作經驗當五年來用，每天上班基本不用大腦，怎麼舒服怎麼來，總想著在工作中如何能舒服一會，能偷懶一點。
在工作中混日子的人，總是想讓自己停留在舒適圈中。
還記得舒適圈的經典比喻，就是那個實驗：溫水煮青蛙。
科研人員將青蛙投入40攝氏度的水（不是沸水）中時，青蛙因受不了突如其來的高溫刺激，立即奮力從開水中跳出來得以成功逃生。
而當科研人員把青蛙先放入裝著冷水的容器中，然後再緩慢加熱，結果就不一樣了。
青蛙反倒因為開始時水溫的舒適而在水中悠然自得。當青蛙發現無法忍受高溫時，已經心有餘而力不足了，不知不覺被煮死在熱水中。
太舒適的環境往往蘊含著危險，舒適的工作方式，也許更具威脅，因為舒適卻渾然不覺。
在我就職的公司中，身邊同事就有這樣對比鮮明的例子：同事老石工齡已經快7年了，他的崗位從來沒有變過。他和領導，同事的關係都很不錯，在工作中也看起來總是積極，可是為什麼他一直在那個崗位沒有晉升？
我細心觀察了老石的日常工作，然後發現了問題。
領導讓老石發一個指標的通報，往往要在通報的內容和數據上修改很多次，他總會犯各種各樣的小錯誤，領導每次提醒他又犯了相同的錯誤，而他總是應承著，但是下次還是會犯。
還有一些部門日常簡單的追蹤工作，他雖然很爽快的答應了，但總是拖拖拉拉，統計追蹤方法老舊。
而部門新人小刀就完全不一樣，因為是剛畢業的大學生，當領導讓他嘗試著統計數據分析數據時，發現自己的EXCEL技能太差，就開始在每天午休的時候自學EXCEL,很快小刀就掌握瞭如何運用，工作效率大大提升。
老石看到有新人來部門，就想把自己手頭上一些關於部門日常工作的活交給年輕人去幹，交出去的時候，還不忘告訴小刀，自己剛入公司也是做這些事情。
小刀積極的接受了這些工作，結合自己所學的辦公軟件知識，開始思考如何讓這些日常追蹤工作變得簡單高效，他自己研究了很多自動錶格來對數據進行分析通報，不僅在領導問詢時迅速交出結果，而且得到了領導的賞識。
現在老石有時還要去請教小刀，因為他辦公軟件不會用，面對工作中的很多數據處理都犯難。
而小刀，因為在工作的第一年成長迅速，在年終考核時得到了豐厚的年終獎。
在職場混日子的人，雖然大家都不說，可是心知肚明，那些混日子的不良習慣，會讓周圍同事遠離，而且會影響團隊合作，更嚴重的會影響工作進度，成為團隊負能量的拖累者。
只有不斷走出舒適圈，完成份內的工作後，還勇於接受分外的工作，不斷挑戰自己，見識到自己工作中的更多可能性，才會在工作中得到更多的機會。
02
比起每天思考如何在生活裡面混卷子，早已有很多人，每天認真努力地過著自己的人生。
“娘娘”孫儷在微博上曬出“學霸式”劇本，每一處都被她做了標記和筆記，一個劇本被她標註的花花綠綠，可見她對待演戲的認真態度。
從甄嬛到周瑩到羋月，孫儷一直在挑戰不同的角色，不斷拓寬自己的戲路，認真揣摩劇本，和導演溝通劇情。每一部戲、每一句臺詞、每一個動作表情，都反覆打磨，不斷超越自我。
她對於工作極其認真、敬業的態度更是獲得同行的一致好評。
認真生活的人，最可怕的地方在於，他們過著比你好千百倍的生活，卻還不滿意自己的現況，依舊孜孜不倦地認真努力著。
現實生活中，優秀的人，不一定都是有天賦的人，也不一定是有強大家庭背景的人，但一定都是努力突破自己，認真生活的人。
《稻盛和夫的論語》書中寫道：“渾渾噩噩的人和認真生活的人，他們的劇本內容千差萬別。”
渾渾噩噩的人往往不清楚自己想要的是什麼，或者不敢去爭取自己想要的東西，日復一日、年復一年過著差不多的生活，漸漸失去樂趣。
而認真生活的人，越來越清楚知曉自己的目標，無論面對何種境地，都能夠讓生活越發豐富多彩。
03
TED有一個演講叫做：為什麼在舒適圈呆久了會毀了你？
演講中提到，讓你舒服的環境和秩序可能會限制你的成長，而那些讓你感到不適的狀態才能帶來不斷成長的機會。假設你是一條魚，那麼你周圍的環境是魚缸還是池塘，將決定著你是否能夠變得獨立和強大。
同時，講者提供了三種脫離舒適圈進入成長圈的方法，讓我們成為更好的自己：
1、強迫自己從舒適圈出來，走入相對複雜的成長圈；
因為走出舒適圈，你已經無法從容不迫，進而開始反思當下的環境和之前的問題，迫使你進行思考和改變。
2、藉助身邊的父母、教練、老師，幫助你走出舒適圈；
因為人都是有惰性的，總喜歡待在舒適圈，但身邊的人如果可以幫助進入複雜的成長圈，迫使你開始成長。
3、自己主動進入複雜的成長圈。
因為學習成長，很多人對之前的舒適圈很不滿意，所以主動進入複雜的新環境，努力改變，讓自己成長。
教育界中有個著名的“舒適圈理論”：人長久待在舒服的環境下，會因為生活安逸而不想動腦筋;但若把人帶到比較險惡的環境，人經歷了挑戰和痛苦，反而會變得成熟。
人生的精彩，從來都不是渾渾噩噩過日子，自我的不斷突破成長，才能收穫不一樣的人生。
每一個認真生活的人，都值得被認真對待，因為這個世界從來不會虧待任何一個認真生活的人。
瞭解更多請關注 ，和你一起努力生活，突破自己。
閱讀更多 肆朵兒 的文章
