春暖花開，萬物復甦~
春天已悄悄地向我們走來，
是時候把補鈣提上日程了！
但補鈣可不是「補衣服」那麼簡單
它是一件非常嚴肅的事情。
那麼怎樣補鈣才有效呢？
補鈣，關鍵在吸收！
補鈣，是指鈣離子被人體所吸收，從而使骨鈣與血鈣維持動態平衡。
很多人說我明明喝了牛奶，也吃了鈣片，但好像都沒有被吸收，最後貢獻給馬桶了……
究其原因，其實是吸收率的問題！
關於鈣能否被吸收和這兩方面息息相關：一方面攝取鈣本身吸收率要高；另一方面需要維生素D的輔助，腸胃才能留住並吸收它。
檸檬酸鈣作為一種有機酸鈣，較無機酸鈣有更高的溶解性和生物利用率，對腸胃無刺激作用，無需經過胃酸中和，可直接被人體吸收。#善存檸檬酸鈣維生素D片#
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