宅家還可以乾點這事,鍛鍊身體。

低調奢華有內涵的趙堡太極拳!越練越有味,多思不若養志,多言不若守靜,多才不若蓄德。天天打卡十遍太極拳,已經過去一百多天了收獲滿滿。學學古人賢賢舉千鈞若扛一羽,擁萬物若攜微毫,懷天下若捧一芥。思無邪,意無狂,行無燥;眉波不湧,吐納恆常。

宅家還可以乾點這事,鍛鍊身體。


低調的人,一輩子像喝茶,水是沸的,心是靜的。一幾、一壺、一幽居,淺斟慢品,視塵世浮華如水霧,繚繞飄散。低調生活,是一種無限的優雅。一切都是最好的安排。

宅家還可以乾點這事,鍛鍊身體。

疫情就是最好的給自己放假,身心都該歇歇了,用一套拳武裝自己,提高免疫。


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