你好，实不相瞒，你的男朋友要么是学心理学的，要么是有心理学天赋，他对你用的这个招数很厉害，属于心理控制术的一种，原理和步骤是这样的——
第一步是消极暗示。明明你颜值在线，他却通过打压，贬低的方式，对你进行否定性的暗示，并反复强化。
第二步是瓦解你的心理防线，重构你的自我形象。也就是重塑你的镜中自我，让你对自己产生质疑，否定，自我价值贬低，这种形象与事实无关，而是与你的自我评估有关。
第三步是达成操控。削弱你的自信的同时，让你感到深刻的自卑，从而对他产生依赖，服从。至此，他的控制术达成目的。
这种心理摧残的手段，在NLP心理学中被称为天堂地狱法，在臭名昭著所谓的pua学教程中被称为推拉法(通常是对女性恭维奉承和否定打压反复交互使用)，也叫天使魔鬼杀，作为经典心理控制技术而被偷偷传播。除了感情方面，生活中也能见到案例——
例如，一个近乎疯狂的严厉，妒忌，刻薄的母亲，总是对女儿恶言相待，通过辱骂，嘲讽，刻薄，对女儿的一切进行彻底否定。女儿明明考了95分，却说她没有得到100分，智商不够，成不了才；明明女儿长得很漂亮，却骂她搔首弄姿，将来跟勾引自己的老公的狐狸精是一类货色；明明女儿画画得了奖，她却说这些东西旁门左道，影响学习…
打压和否定，对于人的内心心理健康造成极大影响，甚至引起心理崩溃，很多抑郁症，内向人格都因为遭遇过类似的否认打压。
如果你的男朋友说你丑，确实不是开开玩笑，而是带着上述目的对你洗脑，那么你得好好衡量你们之间的关系了。
分享到:
閱讀更多 小小產品經理 的文章
