徐姐茶生活
花生油脂比較多，不容易消化，會給胃增加負擔。
胃炎要看是寒症還是熱症或者是寒熱夾雜。然後再根據相對應的辨證選取合適的調理方法。
一般來講，養胃還是要以粥為主。
田凱敏
回答你問題之前，先分析下胃炎的主要原因
大概有以下幾點：
1.幽門螺桿菌感染
2.菸酒、藥物、刺激性食物刺激；
3.不良飲食習慣、作息不規律
4.自身免疫、慢性疾病等其他原因。
俗話說治病求因，只有根除病因，才能做到釜底抽薪，徹底治癒。
咱們來看看花生：
花生本身就屬於油料作物，有俗話說“一兩花生半兩油”，所以花生是油脂比較高的食物，它在消化時會消耗更多的膽汁，再加上花生是高熱量的食物，吃多了是不易消化的。
花生皮，又稱花生衣，指花生種子外表面的那層紅色（或黑色）種皮。花生衣含有豐富的營養成分，並有止血、散瘀、消腫等功效。
中醫理論認為，“脾統血”，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用。西醫認為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，改善血小板的質量，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。
對於胃酸多的患者來說，吃生的花生，可以起到一定的治療作用，因為生花生可以一定程度的中和胃酸。但是也不能多吃，否則會加重胃腸負擔。
因為它比較沒有經過熱加工，所以沒有熟的花生好消化，建議儘量少吃，否則有可能引起腹脹或者腹痛的情況。
養胃還要靠好習慣
首先，對於胃炎，要根除幽門螺桿菌，規範治療；慢性胃炎恢復比較慢，也不要心急，慢慢來；
第二要注意三餐定時定量，細嚼慢嚥；
第三，要葷素搭配，多吃新鮮蔬菜、水果、全穀物；不吃或少吃醃漬、燒烤、煙燻食品。
第四，花生治胃病，不靠譜。是個養生謠言。
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胃腸病科普
對有的人可能有一定作用，對大多數人應該沒作用。
雲淡風清284994716
這個我有體會，之前胃總有灼熱感，疫情期間每天早上吃炒花生米，現在灼熱感真的沒有了。舒服很多。
用戶9245337944612
空腹吃少量花生可以中和胃酸對胃有緩解不適有作用。
嚐遍百果能成仙
吃花生養胃：關鍵要吃對了才好，早上起來早餐前：不能吃太多：吃7～8粒，要細嚼慢嚥！
