網上最近有幾個問題：我們什麼時候才能學會珍惜健康？有個回答很扎心：失去了以後。對此，我深有體會。幾年前我也和老鐵一樣，為了能多做出點業績，總是熬夜加班，還經常顧不上準點吃飯，結果老是無精打采、焦慮不安，還常常胃疼。起初自己並未在意，直到有次胃出血。躺在病床上那幾天，看著年邁的父母為我來回奔波，我終於醒悟：注重身體健康，不僅是對自己負責，也是對家人負責。
出院後，我調整了自己的作息時間，重新規劃了工作安排，堅持每週三次長跑鍛鍊。人精力充沛後，做事反而更有成效，不需要熬夜趕工，父母也對我放心了許多。
身體健康是追求一切的根本，有人覺得自己年紀輕，能扛、能喝、能熬夜，以為疾病是離自己很遙遠的事情。但哪怕是機器，也經不起持續耗損，若一直拿身體去拼，哪天身體垮了，所有一切都會成為過眼雲煙。真正成熟的人，都懂得愛惜自己的身體，早睡早起，好好吃飯，勤於鍛鍊。
兄弟還是多儲備點摩托小時吧，多組織組織換季保養、小修，平時多組織組織出廠前檢查，人啊估計還能多幹點實事兒，活的精神點兒。
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