红萝卜火腿肠和土豆怎么做才好吃?

莅临我


2个土豆,1根胡萝卜,1根火腿肠,教你制作松软可口的早餐饼

首先我们准备食材,先把土豆削皮切片,上锅蒸。然后我们再把胡萝卜切粒,火腿肠切粒,一小把韭菜碎。等待土豆蒸熟以后盛出放到盆中,捣碎成面糊状,然后加入刚准备好的 胡萝卜,火腿肠,韭菜搅拌均匀后加入一勺盐,少许的生抽继续搅拌均匀。最后加入一勺面粉搅拌均匀。


搅拌均匀后把食材用手搓成如图示 的丸子。

然后起锅烧油,待油烧热后把团好的丸子下锅煎,在煎的时候我们用铲子轻轻的按压丸子,把丸子压成饼状,煎熟至两面金黄即可出锅。

把剩余的丸子都按上面的步骤煎好,就可以使用啦,是不是很简单呢?

土豆的营养价值:

1、维生素C是苹果的10倍。

2、B族维生素是苹果的4倍。

3、钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。

4、富含大量碳水化合物,能供给人体大量的热能。

5、土豆的皮富含绿原酸和硫辛酸。绿原酸有抗氧化和抗癌的功效,硫辛酸可淡斑、防止皮肤老化。


村里美食


你好,红萝卜,火腿肠和土豆,这三种食物是孩子们最喜欢吃的食物,吃法也特别多。

要问“红萝卜火腿肠和土豆怎么做才好吃?”对于这个问题,我们家最常吃的就是用来做手抓饼,特别香,做法又简单。

材料:红萝卜,火腿肠,土豆,手抓饼坯,生菜叶,番茄酱

简单的做法:

步骤一:土豆和胡萝卜切丝,炒熟。

步骤二:手抓饼烙好。(喜欢吃酥一点的,就烙成金黄)



步骤三:把生菜叶子、土豆丝、胡萝卜丝、火腿放到烙好的手抓饼上面,再搽上番茄酱,美味可口的手抓饼就做好了。亲爱的朋友们,对于楼主这个问题,你们还有其他好吃又简单易做的独特吃法吗?
欢迎评论区告诉我。

好了,今天的美食回答就分享到这里了,感谢大家的阅读,我是咖啡娭毑爱生活,希望我的回答可以帮助到楼主。图文皆原创,喜欢的可以点点关注,转发,收藏哦!


咖啡娭毑爱生活


小朋友比较喜欢吃火腿肠,怎样搭配好土豆与红萝卜呢,下面为你介绍三种结合的营养美食。


土豆红萝卜火腿闷饭


食材 土豆,火腿,红萝卜,猪肉,圆葱,味极鲜,盐,耗油。


1 土豆去皮,切丁,红萝卜,圆葱,火腿猪肉切丁备用。


2 锅内加少许油,6至7分热后加入肉丁炒。


3 肉丁变色后依次加入胡萝卜,土豆圆葱,火腿丁翻炒。


4 两三分钟后加入耗油和适量味极鲜及盐。继续炒几分钟,关火备用。


5 电饭锅内加米和相应的水,水量与平时相比稍微少一些即可。


6 把炒好的菜丁全加入电饭锅,开火煮饭。


7 电饭锅煮好后,打开锅盖,把菜饭拌匀,再盖盖焖五分钟,撒上葱花,香喷喷的土豆火腿胡萝卜闷饭就出锅了。


土豆红萝卜炒火腿


食材 土豆,红萝卜,火腿,盐,酱油,醋,蒜,干辣椒。


1 红萝卜 土豆去外皮,用推丝器将两者处理成丝。


2 土豆丝放入冷水中浸泡一阵,这样水溶解部分淀粉,炒土豆丝会比较脆,口感更好。


3 准备一根火腿肠,用推丝器加工成丝,如果不好加工,可以用刀切成丝。


4 将蒜切至蒜沫,干辣椒切段。


5 往锅内倒入油,蒜沫 干辣椒段爆炒香。


6 先放入红萝卜丝,中火稍微炒一阵,炒出胡萝卜汁,再加入土豆丝混合翻炒。


7 翻炒一会,加入火腿丝,转大火炒一会,同时准备好少许温水,稍微收拢一下,加入盐,酱油,醋,将水吸干,大火炒一会即可,撒上葱花装盘。香喷喷的土豆红萝卜炒火腿制作完成。


美食传递爱


我都是给孩子烙土豆红萝卜火腿肠饼,把土豆去皮切小块放到开水里煮软,放到碗里和白面和成面团,把红萝卜和火腿肠切小丁放到面团里,然后放盐,放小葱花,揪成小记子放到电饼铛里烙熟


砂砾a


首先将土豆蒸熟,压成泥,红萝卜和火腿切丁,加入适量的面粉,盐,搅拌后,用手团成一个个的球状,油温七成热后,入锅炸至金黄,最后装盘撒上紫菜碎 和沙拉酱。



港愛港恨


你好,很高兴能回答你的问题。

红萝卜火腿肠土豆3种不太搭的食材怎么做好吃。

1:烙饼

步骤:先将萝卜火腿肠土豆洗净,全部切成小丁(米粒大小,太大土豆不容易熟)

放入大碗内,加鸡蛋,盐,干淀粉,面粉少许(增加脆度)全部调匀成一个糊状,起平底锅烧热加油,用大汤勺,一勺放入锅内,一锅估计能煎4到5个。(分开下入锅中,最好是先下3个避免沾连,成型在下)煎至两面金黄出国即可。

2:青炒

步骤:先将萝卜土豆火腿肠全部切丝(火腿肠可以切大一点)准备一点蒜片,起净锅烧水,水开下入土豆丝萝卜丝煮开捞出备用,另起锅油热下入蒜片爆香,下火腿肠丝炒香,下入土豆丝萝卜丝翻炒,调味下盐,鸡精翻炒均匀出锅。

3:希望我的回答对你有所帮助。





美食分享九筒


你好,我是美食领域的爱好者老毕

下面介绍一个土豆胡萝卜火腿肠饼的做法

1、将土豆洗净切片上锅蒸熟

2、将蒸熟的土豆倒入盆里捣碎,加入火腿肠丁、胡萝卜丁、小香葱花、盐、鸡精、五香粉、一个鸡蛋、倒点香油,加入少量面粉活成面团

3、电饼铛预热刷一层油,将面团分成小剂子按扁,煎至两面金黄即可

4、外酥里嫩的土豆胡萝卜火腿肠饼出锅

总结:因为饼较小,容易糊,所以要不停翻面

以上是我的分享,欢迎点评讨论


我是老毕啊


切丁直接炒


永记深海鱼


摊成饼在平底锅上烙,我经常这么做,特别好吃,像今天我做的土豆胡萝卜饼,也特别好吃。



燕子的点滴生活


大家好,我是小柯美食家,我来回答你的问题,希望我的美食大家喜欢请关注

主料\r

火腿肠2个\r

胡萝卜50g\r

土豆50g\r

洋葱50g\r

辅料\r

食用油适量\r

盐适量\r

葱花适量\r

生抽适量\r

土豆胡萝卜炒火腿肠的做法\r

1\r

自己做的火腿肠哦,感兴趣的可以看我的菜谱:自制火腿肠\r

2\r

火腿肠切片备用,土豆、胡萝卜、洋葱切片备用\r

3\r

适量油,先爆香洋葱,再加入火腿肠一起炒\r

4\r

再加入土豆片和胡萝卜片,炒至土豆片变透明,加适量生抽和盐翻炒即可关火\r

5\r

撒少许葱花点缀,小朋友的最爱啊\r



分享到:


相關文章: