成年人，身體健康是最大的負責任
每個人的人生都會有很多追求，我們追求平等，追求美麗，追求財富……往往忽視了最重要的也是最值得追求的健康。
近期看到央視主持人尼格買提監製的《你好，生活》，節目邀請了央視的好友，康輝、朱迅、李思思等。期間朱迅談到一些自己的人生感悟。讓人不禁淚目。
早在2007年，朱迅被確診為甲狀腺腫瘤，暫時告別央視主持舞臺，住院治療。後期恢復一點就重新回到了央視工作，依稀記得17年的春晚結束後，她的第三次癌症復發了。
19年的春晚舞臺又看到了她神采奕奕的樣子，這需要多麼堅強的意志才能走下來，佩服朱迅。
現在的社會競爭壓力巨大，你在凌晨2點能看到燈火通明的辦公樓，在地下車庫看到擦掉眼淚繼續回公司加班的背影。還有街頭奔潰大哭的成年人。
年輕嘛，開啟無限可能，多辛苦點沒事兒的，不拼就掉隊了。但並不是每個人都有好運氣，拿健康拼命，最終可能一無所獲。
北京春雨醫生創始人兼CEO張銳因突發心肌梗塞，不幸在北京去世，享年44歲，在社交網絡上，諸多業內外的創業人士紛紛表示惋惜和悼念。為了創業，張銳的代價太大了。
中南財經政法大學一位35歲的教師，聽課時心臟驟停猝死，生前經常熬夜科研。上海交通大學附屬瑞金醫院的青年醫生江金健凌晨猝死在辦公室，年僅30歲。
什麼東西丟了都可能找回來，但是有一件東西丟了永遠找不回來，那就是命。
斯賓諾莎說：“保持健康是做人的責任”
身體無病，是家庭最好的不動產。人生就是一場馬拉松，越是擅長保存體力的，越能堅持到衝過終點。那些優秀的人沒告訴你的是，比起辛苦，你先得好好活著。
王健林的作息時間表一經公開，馬上引發大量關注。萬科總裁王石保持常年健身的好習慣。69歲了，依舊精神精神鑠矍。
Facebook創始人扎克伯格，帶娃運動兩不誤。你看，他們的聰明在於，珍惜維護自己的健康。
青春賺的錢，難贖回青春；生命賺的錢，難買回生命；時間賺來的錢，難索回時間。只有你全力熱愛自己的身體，才能有餘力熱愛這個美麗的世界，畢竟在健康面前，其他一切都不值一提。
閱讀更多 欣怡健身小助手 的文章
