戴口罩请注意！！！

昨天上午，我戴着口罩传达文件，读着读着感觉越来越没有气力，赶紧摘下口罩，才缓过来;下午又戴了二个小时，出现心慌意乱;今天再戴口罩也出现心慌的感觉。

请大家戴口罩时少讲话，发现有心慌气短现象，请用手按压内关穴（有平心顺气作用，位置在手腕横纹上两寸处），同时马上到安全区取下口罩，做深呼吸，保证气流畅通，呼吸顺畅。