最簡單的養生

1、最好的防癌法:走路

2、最好的長壽藥:大笑

3、最好的萬能藥:喝水

4、最好的補鈣法:曬太陽

5、最好的護胃腸法:揉腹

6、最好的養腎法:泡腳

7、最好的養肺法:深呼吸

8、最好的美容養顏法:乾洗臉

世間上最好的養生,就兩個字:心態。

最簡單的養生



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