眼看要立夏了，可有些人的腳跟、足側，手指依然容易發生乾裂。
再次提醒：腳裂拖著不治，可能發展成癬！尤其這2種，別不當回事
乾裂處周圍皮膚乾燥、粗糙、起屑、增厚、角質化，嚴重得會出血，行走時腳跟著地疼痛難忍。
腳裂在中老年人中較常見，尤其是常年乾裂者還伴有皮癬症狀。
“我要是早一點來查就好了……”
63歲的吳阿姨，幾年來，早已習慣了不間斷的腳裂。由於症狀不重，她壓根不當回事。
再次提醒：腳裂拖著不治，可能發展成癬！尤其這2種，別不當回事
可2個月前，她發現這次的“腳裂”好像有點不妙，不但出現疼痛，還有會覺得瘙癢劇烈及鮮紅色糜爛面。
由於實在難受，一週前吳阿姨就到附屬醫院檢查。
醫生根據吳阿姨的症狀，判斷其真菌感染可能性極大，當即安排了鏡檢。吳阿姨最終被確診為癬菌感染。
許多人有這樣的疑問：我得的明明只是乾裂，為什麼會變成乾癬？
再次提醒：腳裂拖著不治，可能發展成癬！尤其這2種，別不當回事
從腳裂到癬症，真的不會太遠
腳裂往往在夏天容易誘發真菌。
最近在門診腳裂患者出現感染的人佔到了15-20%。
“出現腳裂要及時就診，對乾裂後出現的脫皮、水泡、糜爛、丘疹，不能大意，這一般是真菌感染引起的，容易傳染到手上及身體其他部位，還有可能通過毛巾等傳染給其他人。”
再次提醒：腳裂拖著不治，可能發展成癬！尤其這2種，別不當回事
對付乾裂，有妙法
一、泡香噴噴的澡
夏天再熱，也要泡腳，可試水裡放入一些既清香又可促進血液循環的產品，例如天然的檸檬切片，可軟化又粗又厚的角質層，還可以達到除臭功效。
再次提醒：腳裂拖著不治，可能發展成癬！尤其這2種，別不當回事
二、滋養潤澤
那麼已經發生了開裂現象該如何處理？
腳後跟裂說明皮膚很乾燥，急需補充水分和營養，很多人先想到的方法是塗抹足霜，但效果欠佳。
每天泡腳後局部塗抹裂倍寧腳裂膏，對皮膚的營養和滋潤都有良好的作用，獨特草本修復配方，有效解決腳部乾裂、粗糙問題，讓雙腳展現柔嫩和光滑。
再次提醒：腳裂拖著不治，可能發展成癬！尤其這2種，別不當回事
無油膩，易吸收，無香味。也很好找，網上就有，再配合贈送的腳跟保護套，比什麼都管用，不妨試試。
三、清新護理
再次提醒：腳裂拖著不治，可能發展成癬！尤其這2種，別不當回事
夏季不要忽視最後的階段，雙腳因為長年累月埋在鞋子裡，難免產生一些雜味，這時候爽身粉是最佳的選擇了，平日也可以噴灑一些在鞋子裡，以消除異味。
預防乾裂，做到“一動、兩多、三調整”
一動：
再次提醒：腳裂拖著不治，可能發展成癬！尤其這2種，別不當回事
不同年齡的人可根據自身情況，選擇散步、騎車、體操、慢跑、跳繩等簡單易行、日常能堅持做的運動；運動的程度以全身稍微出汗為宜。
可以提高人體對氧氣的利用率，以促進人體的血液循環，保持體內旺盛的新陳代謝，有助於滋潤皮膚，防止皮膚乾燥、瘙癢、脫皮等不適症狀。
兩多：
再次提醒：腳裂拖著不治，可能發展成癬！尤其這2種，別不當回事
1、乾燥季節一定要多喝水。正常人一天不能少於1000毫升（但也不要超過3000毫升）。
2、多吃滋陰養肺的新鮮水果，如梨、楊桃等；多吃富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、油菜、禽蛋等，使皮膚得到潤澤。
三調整：
再次提醒：腳裂拖著不治，可能發展成癬！尤其這2種，別不當回事
1、晚上泡腳時間不宜過長，水溫保持在39℃左右；
2、不要經常搓死皮，以免破壞皮膚表面的皮脂膜。
3、夏季往往會致腳部真菌感染，平時應注意勤換襪子和鞋墊，保持鞋內乾燥。
閱讀更多 亞麗醫生 的文章
