“我讨厌自己，对教育孩子没信心，总是自责，觉得自己是个差劲的母亲。我是在跟自己发火，想打，想骂的不是孩子，而是自己。”对孩子的否定，批评，惩罚，都是对自己的批评，惩罚和否定。
今天，在《父母话术训练手册》看到这样一段话，直击内心，这不就是我自己的真实状态吗？每次批评，打完孩子后，更多的是自责，自我否定。怀疑自己，甚至要怀疑人生了。书中却告诉我们要学会爱自己，肯定自己，原谅自己，才能懂得如何爱孩子。
原谅作为母亲的自己，既要工作，又要做家务，还要养育子女，的确是分身乏术，原谅自己也会有心情糟糕，爱发脾气的时候。母亲，只有爱惜自己，在自己的内心点亮一盏灯，才能照亮自己，也照亮别人。
有人说:女人要上得了厅堂，下得了厨房，扮得了可爱，耍得了酷，玩得了妩媚，练得了腹，还要斗得过小三。我们总是一再苛求自己，忘了自己是人，不是神。
我时常告诉自己，告诉别人要多鼓励孩子，表扬孩子，可我从来没有想过表扬自己，鼓励自己。别人告诉我的:你是坚强，勇敢的，优秀的，可我却从未肯定过自己，放过自己。我只是一遍遍的对自己说:“我做得不够好，我不能休息，我不累，我不够努力……”
“这种情况很常见。”
“休息一下也可以。”
“要给自己一个充电的时间。”
“有点儿累了吧，歇歇吧。”
“我很努力了。”
“是时候善待一下自己了。”
“在教育孩子上我一直很努力。”
“每天都做得很好。”
这样平常的句子对我来说太陌生了，太难了。读着读着我开始放声大哭，似乎要把内心的委屈都哭出来。我总是在和自己的内心较真，从没静下心来，倾听自己内心的声音，与她来一场对话。一再的伤害，否定她。却从未想过跟她和平共处。
比起做不到的事情，更要关注自己小小的进步。
学会拥抱自己，肯定自己，接纳自己，给自己的心中种下一缕阳光，让它绽放更多光彩。
对我而言也许不容易，但我愿去努力尝试，赋予自己更多的爱和勇气，去度过今后的每一天！
加油，自己，只要你愿意相信自己，一切的不可能都会变为可能。
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