“我討厭自己，對教育孩子沒信心，總是自責，覺得自己是個差勁的母親。我是在跟自己發火，想打，想罵的不是孩子，而是自己。”對孩子的否定，批評，懲罰，都是對自己的批評，懲罰和否定。
今天，在《父母話術訓練手冊》看到這樣一段話，直擊內心，這不就是我自己的真實狀態嗎？每次批評，打完孩子後，更多的是自責，自我否定。懷疑自己，甚至要懷疑人生了。書中卻告訴我們要學會愛自己，肯定自己，原諒自己，才能懂得如何愛孩子。
原諒作為母親的自己，既要工作，又要做家務，還要養育子女，的確是分身乏術，原諒自己也會有心情糟糕，愛發脾氣的時候。母親，只有愛惜自己，在自己的內心點亮一盞燈，才能照亮自己，也照亮別人。
有人說:女人要上得了廳堂，下得了廚房，扮得了可愛，耍得了酷，玩得了嫵媚，練得了腹，還要鬥得過小三。我們總是一再苛求自己，忘了自己是人，不是神。
我時常告訴自己，告訴別人要多鼓勵孩子，表揚孩子，可我從來沒有想過表揚自己，鼓勵自己。別人告訴我的:你是堅強，勇敢的，優秀的，可我卻從未肯定過自己，放過自己。我只是一遍遍的對自己說:“我做得不夠好，我不能休息，我不累，我不夠努力……”
“這種情況很常見。”
“休息一下也可以。”
“要給自己一個充電的時間。”
“有點兒累了吧，歇歇吧。”
“我很努力了。”
“是時候善待一下自己了。”
“在教育孩子上我一直很努力。”
“每天都做得很好。”
這樣平常的句子對我來說太陌生了，太難了。讀著讀著我開始放聲大哭，似乎要把內心的委屈都哭出來。我總是在和自己的內心較真，從沒靜下心來，傾聽自己內心的聲音，與她來一場對話。一再的傷害，否定她。卻從未想過跟她和平共處。
比起做不到的事情，更要關注自己小小的進步。
學會擁抱自己，肯定自己，接納自己，給自己的心中種下一縷陽光，讓它綻放更多光彩。
對我而言也許不容易，但我願去努力嘗試，賦予自己更多的愛和勇氣，去度過今後的每一天！
加油，自己，只要你願意相信自己，一切的不可能都會變為可能。
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