进入冬季时候，我们最容易出现的身体状况就是咳嗽。这可能是因为冬季气候寒冷且干燥，加上雾霾天气非常的严重，雾霾天气会造成人体呼吸道出现问题，易伤肺，导致许多肺部疾病发生。“以食润燥”是从饮食上调理肺脏的原则，生津润肺、养阴清燥的食品最适合在秋冬季食用。
嘿！可以喝的木耳——沙棘木耳粉
冬天也是养生调养最重要的时期，如果早晚能喝上一碗热汤，不但能暖和肠胃还能滋补身体，岂不美哉！好的汤品，重在于口感，但最为重要的还是功效。今天介绍的这款可以喝的木耳——沙棘木耳粉，不但口感非常棒，全家老少都适合喝。其营养也是非常一流，堪称冬季滋补佳品。冬天气候干燥，喝它最好了，每天早晚一杯，润肺、清肠，补血养颜皮肤也好！
嘿！可以喝的木耳——沙棘木耳粉，是以优质有机沙棘木耳为主料，添加适量绿仁黑豆、黑芝麻为辅，按照食品标准建造净化级别达到10万级的GMP生产车间，采用专业微波设备低温烘焙，运用先进细胞破壁技术，通过两低（低温烘焙、低温研磨）三除（除杂、除尘、除菌）超微研磨，使其营养不流失易吸收，解决日常食用木耳的便捷性，随身携带，只需开水冲调，清香无涩味，也可在多种面食中添加，长期坚持食用，对清肠、润肺、降脂、补血养颜、益肾强身起到调节作用。
沙棘木耳粉只是对沙棘木耳进行的物理性的加工，没有任何添加剂，经过破壁研磨成粉后，吸收率可达98％左右，比直接食用木耳提高吸收率2倍以上， 所以黑木耳的功效也同样存在，接下来就是我们介绍的黑木耳粉的好处。
1、黑木耳粉含有丰富的营养素，其脂肪成分中含有的卵磷脂、脑磷脂、鞘磷脂等磷脂类化合物，对于中老年人有特别的好处，可以帮助延缓老年人思维、记忆力减退及老年痴呆症的发生，还能降低血浆中胆固醇、脂肪含量。
2、黑木耳粉中的腺苷具有降低血脂和血黏度，抑制血小板凝集以及减轻动脉硬化、防止血栓形成、防止中风发生的功能。
3、黑木耳粉中的碳水化合物成分中的甘露聚糖、木糖、戊糖等多元糖醇和膳食纤维，不会引起血糖和胰岛素水平明显波动。多元糖醇和膳食纤维都有预防便秘，改善肠内菌群平衡，预防肠癌的作用。
4、黑木耳粉含铁量是菠菜的30倍，猪肝的4.3倍，大多数肉类的10倍，因此是缺铁性贫血者最好的补铁食品之一。
5、黑木耳粉含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。
6、黑木耳粉中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三脂的含量，因此黑木耳具有减肥效果。
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