各地疫情已經轉為三級防控後，門診病人一下多了起來，特別看“口臭”的人。
很多人平時聞不到自己的口臭，但戴上口罩才發現太難聞了！回想起同事、朋友和自己說話時，一直捂著口鼻的樣子，很多人覺得尷尬不已！
【1】中醫認為，口臭多因上焦溼熱，集聚脾胃，或口腔潰瘍所致。
臨床上常見脾胃溼熱口臭、口腔潰爛口臭兩類。
01 脾胃溼熱口臭：多因飲食失節，脾胃運化失調，溼熱集聚所致。表現為出氣口臭、腹脹、心煩等。
02 口腔潰爛口臭：多因溼熱上蒸口腔，引起口腔潰爛。表現為出氣口臭、口腔乾燥、唾液減少等。
【2】口臭不僅是“臭味”，還是疾病的預警信號。
口臭不僅僅表現為“臭味”！出現酸、甜、苦、淡、鹹這5種口腔異味時，這往往是由於某種疾病所引起的。
01 口有酸味：常見於胃炎和消化性潰瘍，與胃酸過多有關。
02 口有甜味：消化系統功能紊亂，各種酶分泌異常，唾液中澱粉酶含量增加。糖尿病患者血糖增高，唾液中糖分增加。
03 口有苦味：多見於急性炎症，肝、膽有病的可能性大。患有痛症的人由於喪失對甜食的味覺，也常對食物有苦的感覺。
04 口有淡味：多見於長期發燒的消耗性疾病，或內分泌疾病，以及營養不良。維生素和微量元素的不足也可使味蕾敏感度下降，食而無味。老年人舌味蕾退化，也會“口裡無味”。
05 口有鹹味：常見於神經官能症、慢性咽喉炎或口腔潰瘍的患者。慢性腎炎腎功能損害的病人。
至於因為吸菸飲酒、異味飲食、藥物反應或早晨起床時嘴有味，只要刷刷牙、漱漱口就會清爽無味了。
01 脾胃溼熱口臭
內服方：竹葉心、荷葉、苦瓜藤、絲瓜藤。將藥物煎服，1日3次。
漱口方：甜瓜子粉、丁香、香白芷、甘草。將藥物水煎後，用於漱口。
02 口腔潰爛口臭
內服方：馬鞭草、兩面針、地龍、毛根。將藥物煎服，1日3次。
漱口方：野薔薇、石榴皮、毛根、大青葉。將藥物水煎後，用於漱口。
組方：生地黃、木通、玄參、蘆根、生甘草。
用法：將以上藥物同入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁。先取1小杯用於漱口，剩餘藥汁用來泡腳30分鐘，每晚1次。10天為1療程。清瀉實火，主治複發性口瘡，見潰瘍紅腫疼痛，口臭便秘者。
【4】預防口臭的注意事項
01 必須減少熬夜：
經常熬夜容易使人處於“腸胃熱”或“胃火旺”狀態，導致口腔內酸鹼平衡度失調，使口腔產生強烈的異味。
02 堅持飲食清淡：
儘量少吃辛辣刺激、氣味濃郁的食物，譬如火鍋、燒烤、咖啡、夜宵。常食綠豆粥、山藥粥、芡實粥、淮山粥等健脾開胃、利於消化的食物。
03 注意口腔衛生：
餐後及時刷牙，或者多次漱口。定期檢查口腔，必要時可潔牙。
特別提醒：本文醫學科普，僅供參考！所列舉處方，均需要中醫辯證後方可使用。
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