提及雞蛋和麵粉,一定是家家必備的美食食材,別看它們是生活中最尋常不過的食材,但卻撐起了日常飲食的半壁江山~
大家有沒有想過這樣一個問題:用雞蛋和麵粉究竟能做出多少種美味食物?比如香甜的鬆餅、熱乎的疙瘩湯、鬆軟的蛋糕,當然還有快手早餐雞蛋餅!只要加入常見的牛奶、蔬菜、水果、蔥花等作為輔料,就能做出好吃、簡單、營養均衡的美食啦,連吃一個月不重樣都不是事兒!還在為早餐發愁的朋友們快來圍觀吧!
【西紅柿雞蛋疙瘩湯】
食材:
2個雞蛋,4湯匙麵粉,3個西紅柿,2調味匙鹽,1調味匙胡椒粉,5、6滴香油,1/3調味匙雞精
做法:
1. 麵粉倒入容器中,加入鹽、白胡椒粉,倒入清水,邊倒邊攪拌直至成絮狀。
2. 西紅柿頂部劃十字刀,用熱水燙一下,去皮切丁。
3. 熱鍋倒油,放入西紅柿丁翻炒,炒到西紅柿軟爛,加水煮開。
4.西紅柿湯煮開後把麵粉絮一點點倒入,邊倒邊用勺子攪拌,調入鹽和雞精。
5. 出鍋前倒入雞蛋液,攪散。
6.蛋液凝固後就可以出鍋了,快手的家常味道,熱乎乎很好吃!
【香蕉鬆餅】
所需食材:
1根香蕉,80克麵粉,1個雞蛋,8克白砂糖,純牛奶適量,植物油少許
製作步驟:
1. 最好選擇熟透的香蕉,放入碗裡,用湯匙碾成泥。
2. 加入一個雞蛋攪勻,再倒入麵粉,攪拌。
3. 慢慢倒入牛奶,邊倒邊攪麵糊,調到麵糊細膩,有一點緩慢滴落的狀態即可。
4. 電餅鐺刷一層油,開啟餅鐺上下盤加熱功能。
5. 用勺子舀麵糊淋成小餅的形狀到電餅鐺上。
6. 蓋上蓋子,一面變黃後翻過來烙另一面。
7. 烙至兩邊金黃即可出鍋。帶著香蕉香氣和蛋香的小餅就完成啦,大人小孩都愛吃~
小貼士:
1. 牛奶的量不是固定的,麵糊看著調就行,別太稀。
2. 電餅鐺上不需要太多的油,刷上一點就行。
3.如果沒有電餅鐺可以用平底鍋代替,鍋底抹薄薄一層油,淋入麵糊,烙至兩面金黃即可出鍋。
【蔓越莓蒸蛋糕】
製作食材:
110克低筋麵粉,4個雞蛋,70克白砂糖,
30克玉米油,蔓越莓幹適量
步驟:
1. 雞蛋打入碗中,分多次加糖,用打蛋器高速打至滴落的蛋液痕跡不易消失。
2. 倒入玉米油,低速打10秒。
3. 篩入低筋麵粉,用刮刀翻拌均勻。
4. 將麵糊裝入小的蛋糕模具,一個個擺放在蒸屜上,表面撒幾顆蔓越莓幹。提起蒸屜震出蛋糊裡的氣泡。
5. 蓋好鍋蓋,蒸15分鐘。
6.蒸好後燜5分鐘再揭鍋蓋。鬆軟香甜的蒸蛋糕就出爐啦!
Tips:
1. 全蛋打發相對於分蛋打發,比較有難度。如果室溫較低可以把打蛋盆放到50度左右的熱水中,隔水打發全蛋液。
2. 如果家裡沒有小的蛋糕模具,可以用大模具或其它耐熱容器代替,但要根據所用容器調整蒸制時間。
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