小孩子的情绪，真是捉摸不透，笑起来的时候是个小天使，一旦哭闹起来就是加倍的小恶魔，让不少父母直呼脑阔疼。
前几天，我和闺蜜带着她女儿朵朵去看电影，去电影院的路上，朵朵吵着要吃冰淇淋。可是她感冒不能吃，我们好说歹说才用肯德基才把他哄进了电影院。
没想到电影开始后，朵朵看见隔壁座小孩在吃冰淇淋，一下子就叫嚷起来，整个观影厅里都是她的声音。怎么和她说都没用，就一个劲儿在那哭喊“妈妈坏，我也要吃冰淇淋”，弄得看电影的其他人都议论纷纷。
闺蜜一下子也火了，拉着哭嚷的朵朵快步走出去。
我们到了电影院外面后，朵朵索性就直接坐在地上哭喊，怎么哄都没用。直到最后她自己哭累了，才渐渐安静下来。
闺蜜说，这孩子大多数时候都挺乖，可一旦情绪爆发了，真是什么办法都没用。
其实，很多家长都会有这样的经历，自家孩子情绪不稳定，除了对此感到绝望，我们也该反思一下自己了。
01
孩子撒泼总有原因
对于成年人来说，大多数情况下，我们可以很好地管理情绪，但孩子并不一样。
在孩子的世界里，“情绪”很抽象，他们对情绪没有准确地认识，他们所能做的就是从喜怒哀乐里面感受心情的变化，然后找寻发泄不好情绪的途径。
心理学家庞向前在《儿童情绪心理学》中写道：“儿童的情绪表现相当丰富，具体表现模式以欢笑、哭泣、撒娇、取闹和发脾气为主。由于语言沟通不畅，父母很难分清楚孩子的情绪变化与情感需要。”
网络上曾有这样一个视频，那位父亲处理女儿情绪的做法堪称教科书级别。
女孩因为爸爸过分的玩笑生气了，爸爸却蹲下来，平静地告诉女儿：你生气是正常的，是被接受的，爸爸妈妈仍然爱你；你有不喜欢的要说出来，这样我们才能互相尊重。
最后，他提出去散步，女儿可以跑一跑，发泄掉不开心的情绪。
在孩子成长的过程中，父母是引路人，给予孩子最大的帮助，不是压抑情绪，也不是误解情绪，而是带领孩子找到稳定的情绪状态。
02
父母处理孩子情绪的几种常见类型
1、转移注意力型
宝宝摔倒了，爸爸妈妈赶紧冲过去抱起来，一边哄着哭泣的孩子，一边说：“宝宝不哭不哭，都怪这个地板，让我们宝宝摔倒了。不疼不疼，妈妈待会带你去买糖糖吃。”
明明宝宝的最主观感受就是痛，可父母把它否定了，告诉孩子“你不痛”，那孩子就会觉得爸爸妈妈才是对的，而不是相信自己，长此以往下去，孩子渐渐会对自己失去信心，变得对别人产生过度依赖。
2、口不对心型
父母对孩子的爱毋庸置疑，可有时候说出来的话往往和心里的不一样。孩子摔倒了，父母明明心里很着急，可关心孩子的话出了口就变成了：“别哭了别哭了，你这孩子怎么这么笨，平路都能摔了。”
明明心疼的很，可就是因为父母对孩子的爱太沉重，所以不愿意看到孩子受到一点伤害，所以出口的话变得不是那么动听。
父母可能觉得这只是一句随意的话，可孩子并不能明白父母话里的爱。本就摔倒了，孩子想要的是来自父母温暖的怀抱，说说自己的难过，而不是冷漠的否定。
3、絮絮叨叨型
父母的絮叨总在不经意间就开始了，他们不会从孩子的角度看问题，总是以大人的高度俯视孩子。
孩子摔倒，父母安慰了孩子，孩子情绪平复了，一切似乎都变好了。可在回家路上，唠叨又开始了，“你以后小心一点，摔到地上的衣服最不好洗了，你要为妈妈想想，每天给你洗衣服、做饭那么累，你就……”
这会让孩子觉得妈妈那么多不开心都是因为自己而造成的，心里增加很多负担，渐渐会对孩子的情绪以及生活态度的变化造成负面的影响。
教育孩子认识情绪，控制情绪，管理情绪是每个家长一辈子的功课，家长们不妨从以下几点着手：
1.帮助孩子认识情绪
在我家宝贝还比较小的时候，所有的不开心都是用“哭”来解决：棒棒糖掉地上了，哭；玩具被小朋友抢走了，哭；不愿意上学了，还是哭。
后来，我们就会给她传输更多的描述情绪的词汇，鼓励她自己表达，开心时候的愉快，激动，幸福，美好等；不开心的沮丧，难过，悲伤，生气，焦虑等。
当孩子产生不同情绪时，父母可以给情绪一个名字，丰富孩子关于情绪表达的词汇。
比如在讲故事，看绘本的时候，父母可以用形象、生动的语言描绘故事里的主人公的情绪：小蚂蚁发现了一块大蛋糕，兴奋极了，自豪地叫来伙伴们，激动地运走了蛋糕。
孩子对不同情绪有了初步的认识，控制情绪的能力也会大大提升。
2.父母要耐心地疏导孩子的情绪
在传统的教育方式中，哭泣、愤怒、害怕等负面情绪都是错的。
实际上，所有的情绪都是正常的，错误的不是情绪，只是表达情绪的方式方法。
父母设身处地体会孩子的不安情绪，进行正确地疏导与引领，而不是压抑孩子的情绪发泄。
《孩子的成长 妈妈的修行》中曾说过一个典型误区：孩子摔倒后哭着说“好痛”，父母连忙上去抱起孩子安慰“宝宝不哭，不痛不痛”。
这种处理方式并不能解决问题。
当孩子摔倒时，父母不该随意打断，也不应该对孩子说：“不痛不痛，男子汉这点痛怕什么。”
摔倒后，孩子的感受就是痛，可父母劝诫的方式却在无形中否定了孩子的感受，孩子会觉得自己的感情不被理解，不被接受，以至于他们对情绪产生错误认知。
父母应该让孩子宣泄出自己的情绪，然后告诉他们：“妈妈知道你很痛，可宝宝哭过之后仍然要学会爬起来。”
在面对失控哭闹的女儿，好莱坞导演贾斯汀·巴尔多尼和他父亲的做法也是值得借鉴的：女孩躺在超市地板又哭又闹，他们并没有恼羞成怒地离开，而是耐心容忍孩子发泄完情绪。
贾斯汀说：“她拥有我们无条件的爱，我们愿意为她付出所有，但是，她得自己面对自己的情绪。”
我们要让孩子明白情绪是正常的，是可以被接受的，他们应该面对自己的各种情绪。
3.教孩子正确表达情绪
表达情绪是需要学习的，孩子需要的是表达情绪，而不是用情绪来表达。
比如，孩子的玩具坏了或者和小朋友产生矛盾，父母应该耐心引导孩子诉说事情的经过，鼓励他表达自己的感情，体会他们的感情，然后给出正确指导。
如果孩子因为情绪激动，不能用言语表述自己的情绪，也可以用写或者画的方式来表达。
只有孩子学会正确表达情绪之后，才能控制和管理自己的情绪。
4.教会孩子管理情绪
要让孩子成为情绪的主人，而不是被情绪所控制，宣泄情绪很重要。
作为父母，我们教孩子控制情绪，就可以在平时的生活中让他们多接触一些比如写写画画、体育活动之类对控制情绪有益的活动。
我家宝宝在小学之前仍会有情绪失控，可自从报了一个学书法的班之后，她就有了很大的改变：情绪失控的情况越来越少了。
有几次，我以为她要大哭大闹了，没想到她却深呼吸几下就平静下来。我问她怎么做到不发脾气的，她告诉我，书法老师说，不开心的时候不要发脾气，多写写字就好了。
有人说：控制不好情绪的人，过不好这一生。
而能够掌控情绪的孩子往往学习成绩更优异、行为问题少、情绪更稳定、抗逆力更强，专注力更好，内在成就动机更强。
心理咨询师徐文娇认为：尽早让孩子懂得识别情绪、大胆说出自己的渴望，了解自己内在的逻辑，才能及时帮助孩子调整内在的信念，建立更健康的情绪模式。
所以，正确面对孩子的各种情绪，教育孩子控制管理情绪，帮助孩子成为更好的自己吧。
作者： ，爱生活，爱文字，希望通过文字帮助所有孩子健康成长。
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